Santé - Bien-être

Santé - Bien-être

Bien être

La lune influence-t-elle le sommeil ?

La lune influence-t-elle le sommeil ?

« Je n'ai pas bien dormi, normal, hier, c'était la pleine lune ». Cette phrase, vous l'avez peut-être prononcée vous-même ou vous l'avez forcément déjà entendue. Il est courant de penser que la lune a un impact sur notre état physique et... Rédigé le 7/04/2020

Profiter du confinement pour inviter la pleine conscience chez soi

Profiter du confinement pour inviter la pleine conscience chez soi

Ruminer le passé, imaginer l'avenir souvent avec angoisse... Notre cerveau est ainsi fait : depuis des millénaires, il est programmé pour notre survie. Il... Rédigé le 2/04/2020

Seul et en confinement : nos conseils pour s’en sortir

Seul et en confinement : nos conseils pour s'en sortir

La solitude vécue par de nombreux Français ne date pas du mardi 17 mars dernier, jour de mise en place du confinement en raison de... Rédigé le 1/04/2020

Garder le moral en période de confinement – Nos conseils

Garder le moral en période de confinement - Nos conseils

Les experts le disent : l'isolement a des effets négatifs sur le moral. Rien d'étonnant, surtout lorsque l'on est habitué à côtoyer du... Rédigé le 20/03/2020

La fatigue chronique : un symptôme qui peut cacher de nombreuses causes organiques

La fatigue chronique : un symptôme qui peut cacher de nombreuses causes organiques

Si une fatigue intense n'est pas forcément le signe d'une pathologie grave, il est important de chercher à en déterminer la cause afin de pouvoir agir en... Rédigé le 8/03/2020

Journée de l’orgasme : X choses à savoir sur la ‘petite mort’

Journée de l'orgasme : X choses à savoir sur la 'petite mort'

Lancée en 2006 par Donna Sheehan et Paul Reffell, deux pacifistes américains, la journée mondiale de l'orgasme qui a lieu aujourd'hui ambitionne de rendre... Rédigé le 21/12/2019

La méditation, un détachement volontaire qui fait du bien !

La méditation, un détachement volontaire qui fait du bien !

Nombreuses sont les définitions ou significations occidentales et orientales du verbe «méditer». Je vous laisserai les consulter à loisir ; c'est un... Rédigé le 11/09/2019

Le chien, le meilleur ami du coeur !

Le chien, le meilleur ami du coeur !

Les personnes qui possèdent un chien présentent un risque réduit de développer une maladie cardiovasculaire, selon une nouvelle étude scientifique. Et... Rédigé le 31/08/2019

Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée

Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée

Le souvenir des vacances passées et l'évocation du retour au train-train quotidien, agrémenté par un certain niveau du stress auquel on est habitué,... Rédigé le 28/08/2019

Des terrasses sans fumée de cigarettes, pour ou contre ?

Des terrasses sans fumée de cigarettes, pour ou contre ?

Avec le beau temps, les terrasses font le plein, les fumeurs aussi. Pourtant en mai dernier, l'association Droits des non-fumeurs (DNF-ZéroTabac)... Rédigé le 6/08/2019

Pages:

«
1
...
23
24
25
26
27
28
29
...
45
»

NOUS SUIVRE :