Santé - Bien-être

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Médecines douces

Aromachologie : le pouvoir des odeurs

Aromachologie : le pouvoir des odeurs

Si on ne veut pas voir, on peut détourner le regard ou fermer l'image ; si on ne veut pas entendre, on peut se boucher les oreilles ou couper le son ; mais si on ne veut pas sentir, il est plus difficile de se soustraire à une odeur même en se bouchant le... Rédigé le 22/08/2026

3 plantes et huiles essentielles en vacances

3 plantes et huiles essentielles en vacances

Voyager léger ne signifie pas renoncer à prendre soin de soi. Quelques produits bien choisis peuvent hydrater la peau, nourrir les cheveux ou apaiser les... Rédigé le 5/08/2026

Ces herbes aromatiques ont plus d’un tour dans leurs feuilles

Ces herbes aromatiques ont plus d'un tour dans leurs feuilles

Les herbes aromatiques ne se contentent pas de parfumer les salades et les plats d'été. Ciboulette, menthe, persil, thym ou origan apportent aussi des... Rédigé le 25/07/2026

Insomnie : 6 positions de yoga pour stimuler le sommeil

Insomnie : 6 positions de yoga pour stimuler le sommeil

Vous avez déjà tout essayé pour vous endormir : le lait chaud, la tisane, lire quelques pages d'un livre pas trop prenant... Votre cerveau refuse de... Rédigé le 16/06/2026

Découvrir la mélisse et ses vertus

Découvrir la mélisse et ses vertus

La mélisse officinale Melissa officinalis est une plante couramment présente dans les jardins. Ses bienfaits sur le système digestif sont connus... Rédigé le 4/06/2026

Constipation : cette fleur oubliée aide à relancer le transit naturellement

Constipation : cette fleur oubliée aide à relancer le transit naturellement

Constipation, ventre gonflé, digestion lente... Ces troubles digestifs sont fréquents et parfois très inconfortables. Beaucoup de personnes se tournent vers... Rédigé le 9/03/2026

Séance d’ostéopathie : conseils avant et après

Séance d'ostéopathie : conseils avant et après

Douleurs de dos persistantes, tensions cervicales, troubles digestifs, migraines... L'ostéopathie attire chaque année des millions de Français en quête... Rédigé le 2/03/2026

Ostéopathie : la santé du bout des doigts

Ostéopathie : la santé du bout des doigts

À la fin du XIXe siècle, un médecin américain, Andrew Taylor Still, fait une constatation qui va, pour certains, révolutionner l'art de... Rédigé le 2/03/2026

7 gestes simples inspirés de l’Ayurveda pour transformer vos matins

7 gestes simples inspirés de l'Ayurveda pour transformer vos matins

L'Ayurveda, cette médecine traditionnelle originaire d'Inde vieille de plus de 5000 ans, ne se résume pas à une liste de remèdes. Elle est avant tout une... Rédigé le 23/02/2026

L’Ayurveda : le plus ancien système de ‘santé préventive’

L'Ayurveda : le plus ancien système de 'santé préventive'

Compte tenu du « grand n'importe quoi » et du rythme de fou que suit l'Humanité, l'Ayurveda trouve de nouveaux adeptes en Occident ! C'est... Rédigé le 22/02/2026

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