Santé - Bien-être

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Nutrition Santé

Trous de mémoire : la piste méconnue de la vitamine B12

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Face aux trous de mémoire, une cause biologique beaucoup plus discrète mais particulièrement répandue après 60 ans est trop souvent négligée : Rédigé le 7/11/2026

Gelée royale : ce qu’il faut vérifier avant votre cure d’automne

Gelée royale : ce qu'il faut vérifier avant votre cure d'automne

La gelée royale est réservée à la reine de la ruche et aux larves juste écloses. C'est un véritable super aliment pour l'élite des... Rédigé le 14/10/2026

Menthe poivrée : 4 bienfaits prouvés pour la digestion, la tête et l’haleine

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Fraîche, parfumée et facile à cultiver, la menthe poivrée n'est pas qu'une plante de cuisine. Elle apaise le ventre, soulage certains maux de tête et... Rédigé le 13/10/2026

Aspartame : faut-il vraiment s’en méfier ? La réponse de l’EFSA

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Le 10 septembre 2026, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a confirmé la sécurité du sel d'aspartame-acésulfame (E 962) aux niveaux... Rédigé le 12/09/2026

Pesticides : 1.044 demandes d’indemnisation en 2025, le vrai coût de l’agriculture chimique

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Pour la première fois, le fonds a dû puiser dans ses réserves pour verser 25,9 millions d'euros, témoignage de l'insoutenabilité économique de... Rédigé le 7/09/2026

La cure de raisin : drainez votre corps pour une rentrée en forme !

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La cure de raisin est de saison ! Avec l'engouement des cures de détox, cette cure revient à la mode. Mais quels en sont réellement ses bienfaits ? Ses... Rédigé le 6/09/2026

Votre boisson chaude préférée influe sur la solidité de votre squelette

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Une étude scientifique de dix ans éclaire les effets divergents de deux boissons du quotidien sur la charpente osseuse des femmes âgées. Le thé, un... Rédigé le 5/09/2026

Le poivre noir : un petit fruit au charme piquant qui cache bien des secrets

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Incontournable sur de nombreuses tables, le poivre noir relève les plats tout en permettant de limiter le sel. Cette épice contient de la pipérine,... Rédigé le 3/09/2026

Cholestérol : ces conseils que l’on croyait vrais sont dépassés

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Des millions de Français prennent un traitement pour réduire leur taux de cholestérol. Pourtant, cette substance est souvent mal comprise. Elle est... Rédigé le 30/08/2026

Jus d’aloe vera : bienfaits, précautions et recette maison facile

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L'aloe vera est souvent considéré comme une plante miracle, aussi bien en cosmétique qu'en santé naturelle. Vous connaissiez sûrement le célèbre gel... Rédigé le 16/07/2026

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