Nutrition Santé

Manger sainement en évitant une alimentation trop grasse

Manger sainement en évitant une alimentation trop grasse Tout comme les glucides, les protéines, les oligo-éléments, les minéraux et l'eau, les lipides sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Ils sont, en effet, une source d'énergie importante. Cependant, il... Rédigé le 25/04/2018

Zoom sur les triglycérides : la forme majoritaire des lipides issus de notre alimentation

Zoom sur les triglycérides : la forme majoritaire des lipides issus de notre alimentation Les lipides sont un type de nutriments essentiels à notre organisme. Grands pourvoyeurs d'énergie de réserve, on les trouve dans les produits animaux et... Rédigé le 14/04/2018

Améliorer sa vision grâce au DHA et à la chlorelle

Améliorer sa vision grâce au DHA et à la chlorelle Le saviez-vous ? Les oméga-3, notamment le DHA, présents en grande quantité dans nos rétines, sont les alliés de nos yeux. Le DHA est... Rédigé le 8/04/2018

L’algue Klamath et ses bienfaits en une infographie

L'algue Klamath et ses bienfaits en une infographie Voici résumés en une infographie, tous les bienfaits de la Klamath, cette algue bleu-vert, qui répond aussi au nom d'Aphanizomenon... Rédigé le 25/03/2018

Les édulcorants peuvent rendre obèses

Les édulcorants peuvent rendre obèses Les aliments présentés comme allégés ou sans sucre sont souvent synonymes de prise de poids, comme l'explique une récente étude suisse. L'aspartam... Rédigé le 21/03/2018

L’acérola, cerise magique

L'acérola, cerise magique L'acérola est un petit fruit rouge acidulé, de la taille d'une cerise, originaire du Brésil. Particulièrement riche en vitamine C, il fait partie des «... Rédigé le 20/03/2018

Lac Klamath : la pureté naturelle pour votre santé

Lac Klamath : la pureté naturelle pour votre santé Le lac Klamath est un lac exceptionnel de 32 km de long et 13 km de large dans le sud de l'Oregon aux États-Unis. « Découvert » en 1826... Rédigé le 18/03/2018

Alimentation, nos 10 conseils anti-cancer

Alimentation, nos 10 conseils anti-cancer Pour manger sainement, il faut certes éliminer les aliments contaminés, contenant du pyralène par exemple, mais... Rédigé le 14/03/2018

8 plantes et aliments contre la fatigue

8 plantes et aliments contre la fatigue Voici 8 aliments et compléments à garder sous la main pour leurs propriétés anti-fatigue. Le café, un bon aliment anti-fatigue ? Le... Rédigé le 13/03/2018

Pour lutter contre les caries, buvez du vin rouge

Pour lutter contre les caries, buvez du vin rouge Boire du vin rouge est bon pour le coeur et aide à lutter contre la maladie d'Alzeihmer. La nouveauté, c'est la découverte des bienfaits de ce breuvage... Rédigé le 23/02/2018