Nutrition Santé

Prendre soin de ses reins : les plantes qui détoxifient

Prendre soin de ses reins : les plantes qui détoxifient Les reins jouent donc un rôle majeur, et lorsqu'ils ne peuvent plus l'assurer, les toxines s'accumulent dans le corps, occasionnant des dommages irréversibles si aucun traitement n'est administré à temps. Comment fonctionnent nos reins ? Les... Rédigé le 11/01/2021

Le cacao : un booster pour le cerveau ?

Le cacao : un booster pour le cerveau ? Depuis quelques années, les boissons énergisantes apparaissent comme la panacée de tous les maux, surtout pour les étudiants durant les périodes... Rédigé le 26/11/2020

Les signes qui montrent que vous manquez de protéines

Les signes qui montrent que vous manquez de protéines Les protéines font partie des constituants de base de notre alimentation. Indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, elles peuvent être... Rédigé le 25/11/2020

Les sources de calcium autres que le lait

Les sources de calcium autres que le lait Les seniors et plus spécialement les femmes ménopausées voient leurs besoins en calcium augmenter. Mais comment faire le plein de ce nutriment... Rédigé le 28/09/2020

La cure de raisin : drainez votre corps

La cure de raisin : drainez votre corps La cure de raisin est de saison ! Avec l'engouement des cures de détox, cette cure revient à la mode. Mais quels en sont réellement ses bienfaits ? Ses... Rédigé le 19/09/2020

Vitamine C liposomale pour une assimilation maximale

Vitamine C liposomale pour une assimilation maximale La vitamine C liposomale est la nouvelle forme de vitamine C commercialisée. Depuis sa conception, thérapeutes, praticiens et médecins l'ont adoptée et la... Rédigé le 16/09/2020

Les bienfaits du ginseng

Les bienfaits du ginseng Le ginseng est une plante originaire de l'Est asiatique. Aujourd'hui certaines espèces sont cultivées en Corée, en Chine, et d'autres aux États-Unis et au... Rédigé le 15/09/2020

Aphtes : quels aliments éviter ?

Aphtes : quels aliments éviter ? Même s'il s'agit de petites lésions bénignes au niveau de la bouche, du palais ou de la langue, les aphtes peuvent s'avérer très douloureux. Découvrez... Rédigé le 29/08/2020

Berbérine : solution naturelle ultime contre le diabète

Berbérine : solution naturelle ultime contre le diabète La berbérine pourrait-elle réellement être utilisée comme substitut aux médicaments antidiabétiques oraux ? Comment fonctionne-t-elle ?... Rédigé le 17/08/2020

L’huile de roucou, l’inconnue aux multiples vertus

L'huile de roucou, l'inconnue aux multiples vertus Si on n'est pas forcément familier de la plante, ce n'est pas étonnant. Le roucou provient en effet d'un arbuste, le rocouyer, originaire... Rédigé le 8/08/2020