Nutrition Santé

Maux de ventre : et si c’étaient les FODMAP ?

Maux de ventre : et si c'étaient les FODMAP ? Vous êtes souvent ballonné, avez des crampes d'estomac, des problèmes digestifs récurrents ? Vous avez mal au ventre après manger, spécialement quand vous consommez des fruits ou des crudités ? Vous souffrez peut-être... Rédigé le 21/04/2017

Jus d’aloe vera : allié cosmétique et bien-être

Jus d'aloe vera : allié cosmétique et bien-être L'aloe vera est une véritable plante miracle, en cosmétique comme pour votre bien-être. Vous connaissiez surement le gel d'Aloe Vera, pour profiter des... Rédigé le 17/03/2017

Prendre soin de ses reins : les plantes qui détoxifient

Prendre soin de ses reins : les plantes qui détoxifient Les reins ont donc un rôle majeur, et lorsqu'ils ne peuvent plus l'assurer, les toxines s'accumulent dans le corps, occasionnant des dommages irréversibles... Rédigé le 15/03/2017

Comment les ferments lactiques agissent sur nos intestins ?

Comment les ferments lactiques agissent sur nos intestins ? Sous ce nom bien mystérieux de ferments lactiques, se cachent en réalité différentes espèces de bactéries ou levures,... Rédigé le 8/03/2017

Se coucher tard favoriserait l’obésité

Se coucher tard favoriserait l'obésité Pour maigrir, il faudrait se coucher plus tôt et éviter les grasses matinées. Selon une récente étude, nos habitudes de sommeil seraient, en partie,... Rédigé le 7/03/2017

Culture, caractéristiques : pourquoi le ginseng coréen est un Ginseng Premium ?

Culture, caractéristiques : pourquoi le ginseng coréen est un Ginseng Premium ? On nomme aussi « ginseng » des plantes qui n'en sont pas, ce sont les « faux ginseng ». Ainsi, le ginseng de Sibérie (Eleutherocoque), le ginseng du... Rédigé le 22/02/2017

Les bienfaits de la gelée royale

Les bienfaits de la gelée royale La gelée royale est réservée à la reine de la ruche et aux larves juste écloses. C'est un super aliment pour l'élite des abeilles,... Rédigé le 15/02/2017

La spiruline : l’algue 100 % bienfaits

La spiruline : l'algue 100% bienfaits La spiruline est une micro-algue commercialisée comme complément alimentaire en raison de sa richesse en minéraux et en vitamines. Petit tour d'horizon des... Rédigé le 7/02/2017

Gardez la forme grâce au Moringa oleifera

Gardez la forme grâce au Moringa oleifera Des graines à l'huile, en passant par les feuilles, le Moringa a bien des manières de diffuser tous ses bienfaits à notre corps. Découvrons les sans plus... Rédigé le 16/10/2016

Les bienfaits du ginseng

Les bienfaits du ginseng Le ginseng est une plante originaire de l'Est asiatique. Aujourd'hui certaines espèces sont cultivées en Corée, en Chine, et d'autres aux États-Unis et au... Rédigé le 9/10/2016