L’intérêt d’un dentifrice maison est évident : il ne contient pas de composants chimiques, pas de colorants, ni d’arômes synthétiques, ni de conservateurs chimiques de synthèse, mais une majorité d’ingrédients d’origine biologique ou végétale. Nous vous présentons aujourd’hui 3 recettes pour fabriquer un dentifrice vous-même, pour des dents blanches et saines au naturel.
Nos recettes pour fabriquer un dentifrice maison
Avant de commencer à fabriquer votre dentifrice, garder en tête de n’utiliser que des ustensiles en bois ou en acier inoxydable et des contenants en verre ou en céramique : surtout pas de métal, notamment avec l’argile !
Une fois, la recette réalisée, au moment du brossage, ne jamais tremper la brosse à dents dans le pot au contact direct de la pâte. Utiliser une spatule pour étaler et bien la rincer après chaque usage : cela évitera que le dentifrice ne se transforme en bouillon de culture !
Toujours se brosser les dents pendant 2 minutes – 2 fois par jour © Ermolaev Alexander
Recette pour fabriquer un dentifrice naturel… et efficace soi-même
- Mélangez 20 g de carbonate de calcium (abrasif doux et épaississant) à 30 g d’argile blanche (antiseptique et antibactérienne).
- Ajoutez 1/2 petite cuillère de poudre de racine d’iris (pour la blancheur).
- Mélangez 2 g de sel gris fin.
- Pour parfumer cette base de pâte dentaire, ajoutez 25 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse et 6 à 8 gouttes de l’huile essentielle du parfum de votre choix (lavande, citron, pamplemousse, menthe).
- Pour la fraîcheur, ajoutez 1 g de poudre de chlorophylle avec 8 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (ou 30 mg de feuilles de menthe fraîche écrasée menu)
Vous pourrez conserver cette préparation à l’abri de la lumière (et de préférence au frais) une dizaine de jours.
À lire aussi : Brossage des dents : Quelles sont les erreurs à éviter ?
Huile essentielle de menthe poivrée bio
L’huile essentielle de menthe poivrée bio est une véritable alliée aux multiples vertus. Elle est notamment appréciée pour son pouvoir tonique et rafraîchissant.
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Dentifrice maison © Angela Aladro mella
Fabriquer un dentifrice express pour blanchir les dents
Voici une recette encore plus simple, et efficace pour blanchir les dents, mais qui ne doit pas être utilisée quotidiennement, car le bicarbonate et le citron pourraient endommager l’émail des dents.
- Versez 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de sodium dans un bol.
- Ajoutez une dizaine (ou plus) de gouttes de citron.
- Mélangez : cela va mousser. Continuez jusqu’à obtenir une pâte un peu compacte.
Deux belles boîtes de 500g de bicarbonate de soude cosmétique, le plus fin et le plus pur du marché.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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Et voilà, le dentifrice est prêt à l’usage ; à utiliser rapidement, car il ne se conserve pas évidemment.
Si les deux recettes précédentes sont très efficaces pour la blancheur des dents. Pour remplacer un dentifrice commercial chimique par un dentifrice naturel, on trouve (encore plus simples) les bâtonnets de salvadora persica (ou siwak) qui ont des qualités parfaites pour l’hygiène buccale et dentaire.
Lire page suivante : la recette du dentifrice au siwak
Pour ceux et celles qui tombent sur ces recettes, ce ne sont surtout pas des recettes adaptées pour un brossage quotidien !
Si vous voulez faire un dentifrice maison QUOTIDIEN, évitez ABSOLUMENT tous produits abrasifs qui sur le long terme bousillent votre email et laisserons apparaître la couche jaune/marron qui est dessous :
– bicarbonate de soude
– charbon activé
– HE de citron
– argile
Dans les commentaires vous trouvez un meilleur exemple avec de l’huile de coco et du carbonate de calcium par exemple.