5 astuces beauté à l'avoine, céréale riche en minéraux
Le 23 Jan 2025 | Rédigé par Annabelle Kiéma
L'avoine est une céréale dont le grain est transformé en flocons et l'enveloppe, en son. Riches en fibres, les flocons d'avoine sont très appréciés au petit déjeuner pour leur fort pouvoir rassasiant.
C'est une grande qualité, mais ce n'est pas la seule : pleine de vitamines et de minéraux - potassium, magnésium, phosphore, calcium et fer - l'avoine est une véritable alliée beauté. Voici 6 manières de se chouchouter avec...
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