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Bien être

Nos astuces bien-être en hiver

Nos astuces bien-être en hiver Le temps est déjà en train de changer et l'hiver va encore pointer son nez plus rapidement qu'on le voudrait, amenant avec lui des températures basses et des journées courtes. Une saison qui semble souvent bien longue mais qu'il est pourtant possible de... Rédigé le 25/11/2021

Faites la sieste comme un pro : trois conseils pour booster mémoire et créativité

Faites la sieste comme un pro : trois conseils pour booster mémoire et créativité La science apporte pourtant chaque jour un peu plus la preuve qu'un peu de repos en début d'après-midi offre des bénéfices en termes... Rédigé le 21/11/2021

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Mieux comprendre les douleurs articulaires pour mieux les soigner Nous possédons 400 articulations dans notre corps. La plupart du temps, elles fonctionnent tellement bien qu'on en vient à les oublier.... Rédigé le 15/11/2021

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Les bienfaits d’une bonne tasse de thé noir

Les bienfaits d'une bonne tasse de thé noir Le thé fait presque l'unanimité, et ses bienfaits sont largement reconnus. Produit à partir du Camellia sinensis, le thé, et notamment... Rédigé le 16/09/2021
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