Bien être

Télétravail ou présentiel : choisissez les bons jours !

Télétravail ou présentiel : choisissez les bons jours ! Si vous avez la possibilité de télétravailler, ne choisissez pas vos jours de travail en distanciel au hasard. Rythme, réunions, contraintes familiales... Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte pour choisir les bons jours. Télétravail et... Rédigé le 18/09/2021

Thérapie holistique : soigner son corps et son esprit

Thérapie holistique : soigner son corps et son esprit Le mot holistique provient du grec holos, qui signifie « le tout ». Une thérapie holistique est donc une approche... Rédigé le 17/09/2021

Les bienfaits d’une bonne tasse de thé noir

Les bienfaits d'une bonne tasse de thé noir Le thé fait presque l'unanimité, et ses bienfaits sont largement reconnus. Produit à partir du Camellia sinensis, le thé, et notamment... Rédigé le 16/09/2021

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être Le marché du bien-être est en pleine expansion : en croissance de 7% par an, il emploie 540.000 salariés. Yoga, sophrologie,... Rédigé le 15/09/2021

L’audace est contagieuse : laissez-vous porter par ces témoignages !

L'audace est contagieuse : laissez-vous porter par ces témoignages ! L'audace, on en a parlé, ce n'est pas forcément l'héroïsme des actes exceptionnels. C'est avant tout une impulsion, une... Rédigé le 13/09/2021

8 étapes pour réussir sa reconversion professionnelle

8 étapes pour réussir sa reconversion professionnelle La reconversion professionnelle est un phénomène en pleine expansion. En effet, chaque année, nous sommes de plus en plus nombreux·ses à... Rédigé le 11/09/2021

Comment cultiver (et récolter) le bonheur grâce à la loi de l’attraction ?

Comment cultiver (et récolter) le bonheur grâce à la loi de l'attraction ? Connaissez-vous la loi de l'attraction ? Avec elle, vous allez sans doute un peu avoir l'impression d'être un Jedi tout droit échappé de Star Wars !... Rédigé le 11/09/2021

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur Le coeur est un muscle caractérisé par sa capacité à se contracter de manière autonome et rythmique, sous l'impulsion d'un courant... Rédigé le 28/08/2021

Fin des vacances : conseils pour une rentrée zen au travail

Fin des vacances : conseils pour une rentrée zen au travail C'est la rentrée et rien qu'à l'idée des messages qui se sont entassés dans la boîte mail pendant les vacances et des dossiers que l'on n'a pas eu le... Rédigé le 22/08/2021

Retour de vacances : notre recette pour conjurer le blues de la rentrée

Retour de vacances : notre recette pour conjurer le blues de la rentrée Retour de vacances et retour à la réalité... À peine revenu chez soi, les corvées domestiques s'accumulent sur la to do list de rentrée :... Rédigé le 18/08/2021