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Bien être

6 sports en piscine pour une rentrée tonique

6 sports en piscine pour une rentrée tonique La rentrée avance à grands pas, et avec elle, son lot de bonnes résolutions. En numéro 1 pour aborder la rentrée en toute sérénité : je me mets au sport ! Pour ses vertus anti-stress. Notre cerveau, pendant l'effort, secrète des... Rédigé le 19/08/2018

Vous êtes fatigué ? N’écoutez pas ce que l’on vous dit !

Vous êtes fatigué ? N'écoutez pas ce que l'on vous dit ! Une étude sur le sommeil met en lumière que nous sommes plus enclins à suivre l'avis, bon ou mauvais, des autres quand on n'a pas assez dormi... Le... Rédigé le 16/08/2018

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Reconnaître une huile essentielle de qualité Les huiles essentielles sont des produits aux multiples usages (bain, inhalation, diffusion, massage, etc.), dont on se sert pour  aromatiser... Rédigé le 15/08/2018

Sondage – Pour ou contre le changement d’heure ?

Sondage - Pour ou contre le changement d'heure ? Chaque année au printemps et à l'automne, le même débat refait surface quant au fameux changement... Rédigé le 14/08/2018

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Comment surmonter la peur de l'orage ? Si vous avez une peur panique de l'orage et du tonnerre, vous souffrez certainement de brontophobie. Le terme est peu connu mais la phobie est... Rédigé le 27/07/2018

Les astuces pour soigner un coup de soleil

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