Bien être

Sieste : 3 conseils de pro pour booster votre mémoire ou votre créativité !

Sieste : 3 conseils de pro pour booster votre mémoire ou votre créativité ! La science apporte pourtant chaque jour un peu plus la preuve qu'un peu de repos en début d'après-midi offre des bénéfices en termes cognitifs, de vigilance accrue, d'amélioration de la motricité, de la perception et de mémoire. Alors,... Rédigé le 8/12/2022

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être Le marché du bien-être est en pleine expansion : en croissance de 7% par an, il emploie 540.000 salariés. Yoga, sophrologie,... Rédigé le 24/11/2022

Braver le froid du début de l’hiver avec 4 astuces bien-être

Braver le froid du début de l'hiver avec 4 astuces bien-être Le temps est déjà en train de changer et l'hiver va encore pointer son nez plus rapidement qu'on le voudrait, amenant avec lui des températures basses et... Rédigé le 18/11/2022

Vous avez toujours froid ? 9 raisons possibles

Vous avez toujours froid ?  9 raisons possibles La sensation permanente de froid peut être causée par... le froid, mais également par des soucis de santé. Si les autres personnes qui... Rédigé le 18/11/2022

Mettez 6 claques à la déprime de novembre

Mettez 6 claques à la déprime de novembre Fatigue dès le réveil, perte d'intérêt pour les autres et pour ce qui se passe autour de soi, libido en berne, plus envie de rien... il pourrait bien y... Rédigé le 9/11/2022

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires À chacun sa façon de soulager la douleur : médicaments, remèdes naturels, consultation chez le kiné ou chez l'ostéopathe. Sans remplacer un rendez-vous... Rédigé le 5/11/2022

Y a-t-il une température idéale pour se sentir bien ?

Y a-t-il une température idéale pour se sentir bien ? Combien doit afficher le thermomètre pour que nous nous sentions bien ? Après les fortes chaleurs, inhabituelles pour la France, il est certain qu'elles... Rédigé le 31/10/2022

Sondage – Passage à l’heure d’hiver, une fausse bonne idée pour réduire la consommation d’énergie ?

Sondage - Passage à l'heure d'hiver, une fausse bonne idée pour réduire la consommation d'énergie ? Chaque année au printemps et à l'automne, le même débat refait surface quant au fameux changement... Rédigé le 25/10/2022

Comment soulager la diarrhée naturellement ?

Comment soulager la diarrhée naturellement ? La diarrhée aiguë, trouble intestinal ô combien fréquent, peut facilement gâcher une journée. Les problèmes gastriques n'épargnent personne et sont... Rédigé le 22/10/2022

Peut-on réellement attraper froid et tomber malade ?

Peut-on réellement attraper froid et tomber malade ? Le thermomètre affiche des températures en dessous de 10°C et ça y est, les mêmes injonctions recommencent. « Met ton écharpe, tu vas attraper... Rédigé le 21/10/2022