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La détox après les fêtes : une bonne idée ?

La détox après les fêtes : une bonne idée ? Les magazines féminins du mois de janvier vont regorger de conseils détox après avoir proposé des menus de fêtes tout le mois de décembre ! Ont-ils raison ? Oui, la détox est utile après les fêtes Les... Rédigé le 4/01/2020

La grasse matinée : des bienfaits physiologiques avérés

La grasse matinée : des bienfaits physiologiques avérés Les bénéfices de la grasse matinée éveillent même d'ordinaire les soupçons culpabilisateurs, voire suscitent des remarques assez... Rédigé le 29/12/2019

Espérance de vie : une astuce étonnante pour vivre plus longtemps

Espérance de vie : une astuce étonnante pour vivre plus longtemps Aller au musée, danser, peindre... Des activités qui pourraient nous faire vivre plus longtemps. Voilà ce que révèle une nouvelle étude britannique qui... Rédigé le 28/12/2019

Sondage : Votre qualité de sommeil est-elle satisfaisante ?

Sondage : Votre qualité de sommeil est-elle satisfaisante ? Insomnie, somnambulisme, apnée... Les troubles du sommeil sont nombreux et peuvent rapidement vous empoisonner la vie, voir même déclencher... Rédigé le 24/12/2019

Journée de l’orgasme : X choses à savoir sur la ‘petite mort’

Journée de l'orgasme : X choses à savoir sur la 'petite mort' Lancée en 2006 par Donna Sheehan et Paul Reffell, deux pacifistes américains, la journée mondiale de l'orgasme qui a lieu aujourd'hui ambitionne de rendre... Rédigé le 21/12/2019

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Sport et longévité : jamais trop tard pour se bouger

Sport et longévité : jamais trop tard pour se bouger Course à pied, sports collectifs, fitness, natation, vélo... Les Français sont fans de sport. À la fin des années 1960, 28 % des Français de plus de 15... Rédigé le 15/11/2019

Nos astuces bien-être en hiver

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