Bien être

Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Comment arrêter de se ronger les ongles ? Pour arrêter de se ronger les ongles, il faut d'abord comprendre pourquoi. Généralement, l'onychophagie commence dès le plus jeune âge. Les enfants se mettent à se ronger les ongles suite à un changement dans leur vie, ou tout... Rédigé le 26/09/2018

Et si on avait tout faux en marchant 10.000 pas par jour ?

Et si on avait tout faux en marchant 10.000 pas par jour ? Le fait de marcher 10.000 pas par jour est devenu une norme au fil des années. Mais certains scientifiques se demandent pourquoi, expliquant qu'aucune étude... Rédigé le 8/09/2018

Vous êtes fatigué ? N’écoutez pas ce que l’on vous dit !

Vous êtes fatigué ? N'écoutez pas ce que l'on vous dit ! Une étude sur le sommeil met en lumière que nous sommes plus enclins à suivre l'avis, bon ou mauvais, des autres quand on n'a pas assez dormi... Le... Rédigé le 16/08/2018

Reconnaître une huile essentielle de qualité

Reconnaître une huile essentielle de qualité Les huiles essentielles sont des produits aux multiples usages (bain, inhalation, diffusion, massage, etc.), dont on se sert pour  aromatiser... Rédigé le 15/08/2018

Sondage – Pour ou contre le changement d’heure ?

Sondage - Pour ou contre le changement d'heure ? Chaque année au printemps et à l'automne, le même débat refait surface quant au fameux changement... Rédigé le 14/08/2018

Restez en forme : marchez pieds nus !

Restez en forme : marchez pieds nus ! Comme on dit souvent, « plus c'est simple, mieux ça marche ». Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé sont finalement simples... Rédigé le 5/08/2018

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur Le coeur est un muscle caractérisé par sa capacité à se contracter de manière autonome et rythmique, sous l'impulsion d'un courant... Rédigé le 2/08/2018

Comment surmonter la peur de l’orage ?

Comment surmonter la peur de l'orage ? Si vous avez une peur panique de l'orage et du tonnerre, vous souffrez certainement de brontophobie. Le terme est peu connu mais la phobie est... Rédigé le 27/07/2018

Les astuces pour soigner un coup de soleil

Les astuces pour soigner un coup de soleil Des astuces naturelles qui peuvent, en cas de coup de soleil grave, être renforcées par quelques produits apaisants achetés dans le commerce. Comment... Rédigé le 26/07/2018

La sylvothérapie ou quand les arbres soignent nos maux

La sylvothérapie ou quand les arbres soignent nos maux C'est en tout cas ce que prône la sylvothérapie. Zoom sur une thérapie qui connait un succès croissant. La sylvothérapie source de... Rédigé le 21/07/2018