Bien être

Tout ce que vous vous demandez sur la médecine thermale en vidéo

Tout ce que vous vous demandez sur la médecine thermale en vidéo En 2017, plus de 600.000 français, adultes et enfants ont suivi une cure thermale. Que ce soit pour soulager une douleur, consommer moins de médicaments, améliorer leur qualité de vie ou encore prévenir l'aggravation d'une pathologie, la médecine... Rédigé le 25/11/2018

Faites la sieste comme un pro : trois conseils pour booster mémoire et créativité

Faites la sieste comme un pro : trois conseils pour booster mémoire et créativité La science apporte pourtant chaque jour un peu plus la preuve qu'un peu de repos en début d'après-midi offre des bénéfices en termes... Rédigé le 13/11/2018

Se réchauffer naturellement : 6 gestes pour attendre l’hiver au chaud

Se réchauffer naturellement : 6 gestes pour attendre l'hiver au chaud Cette fois, l'automne est bel et bien là, et avec lui les premières matinées bien frisquettes... De quoi donner envie de se réchauffer !... Rédigé le 29/10/2018

Notre vue baisse à cause des écrans ; comment la protéger ?

Notre vue baisse à cause des écrans ; comment la protéger ? Une « épidémie de myopie » déferlerait sur les pays industrialisés. D'après un sondage réalisé par OpinionWay, 25 à 30% des 18-24... Rédigé le 12/10/2018

Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Comment arrêter de se ronger les ongles ? Pour arrêter de se ronger les ongles, il faut d'abord comprendre pourquoi. Généralement, l'onychophagie commence dès le plus jeune âge. Les... Rédigé le 26/09/2018

Et si on avait tout faux en marchant 10.000 pas par jour ?

Et si on avait tout faux en marchant 10.000 pas par jour ? Le fait de marcher 10.000 pas par jour est devenu une norme au fil des années. Mais certains scientifiques se demandent pourquoi, expliquant qu'aucune étude... Rédigé le 8/09/2018

Vous êtes fatigué ? N’écoutez pas ce que l’on vous dit !

Vous êtes fatigué ? N'écoutez pas ce que l'on vous dit ! Une étude sur le sommeil met en lumière que nous sommes plus enclins à suivre l'avis, bon ou mauvais, des autres quand on n'a pas assez dormi... Le... Rédigé le 16/08/2018

Reconnaître une huile essentielle de qualité

Reconnaître une huile essentielle de qualité Les huiles essentielles sont des produits aux multiples usages (bain, inhalation, diffusion, massage, etc.), dont on se sert pour  aromatiser... Rédigé le 15/08/2018

Sondage – Pour ou contre le changement d’heure ?

Sondage - Pour ou contre le changement d'heure ? Chaque année au printemps et à l'automne, le même débat refait surface quant au fameux changement... Rédigé le 14/08/2018

Restez en forme : marchez pieds nus !

Restez en forme : marchez pieds nus ! Comme on dit souvent, « plus c'est simple, mieux ça marche ». Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé sont finalement simples... Rédigé le 5/08/2018