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Bien être

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Nerf vague : son rôle crucial dans votre bien-être et pourquoi le connaître Le nerf vague régule bon nombre de fonctions indispensables au fonctionnement optimal de notre corps. Où se situe-t-il ? Quels mécanismes conditionne-t-il ? Pourquoi est-il important de le stimuler et d'en prendre soin ? Toutes les réponses sont dans cet... Rédigé le 29/08/2023

Fin des vacances : 2 conseils indispensables pour une rentrée zen au travail

Fin des vacances : 2 conseils indispensables pour une rentrée zen au travail C'est la rentrée et rien qu'à l'idée des messages qui se sont entassés dans la boîte mail pendant les vacances et des dossiers que l'on n'a pas eu le... Rédigé le 27/08/2023

Reconnaître une huile essentielle de qualité

Reconnaître une huile essentielle de qualité Les huiles essentielles sont des produits aux multiples usages (bain, inhalation, diffusion, massage, etc.), dont on se sert pour  aromatiser... Rédigé le 26/08/2023

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Rentrée sereine : 5 astuces pratiques Après deux mois d'été synonymes de vacances pour certains, de période d'accalmie pour d'autres, le mois de septembre qui se pointe, sonne comme un... Rédigé le 23/08/2023

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Pourquoi dormir nu en pleine canicule n'est pas conseillé Il existe plusieurs manières de se rafraîchir la nuit lorsqu'il fait chaud, mais l'une d'entre elles est déconseillée par les... Rédigé le 22/08/2023

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Fatigue et café : ce paradoxe insoupçonné au fond de votre tasse Paradoxal, n'est-ce pas ? Le café, cette boisson chaude qui nous donne le coup de fouet nécessaire pour commencer la journée, pourrait en réalité être à... Rédigé le 23/07/2023
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