Santé - Bien-être

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Bien être

Femmes autour de 50 ans : n’arrêtez pas le sport !

Femmes autour de 50 ans : n'arrêtez pas le sport !

La ménopause n'est pas un sujet très étudié par les scientifiques. Pourtant, les femmes se posent beaucoup de questions sur cette période importante de leur vie. Celle sur la prise de poids, souvent constatée par beaucoup de femmes ménopausées, en est... Rédigé le 21/11/2013

Je me mets à la corde à sauter pour garder la forme

Je me mets à la corde à sauter pour garder la forme

La rentrée est déjà loin mais peut être n'avez-vous toujours pas trouvé le sport qui vous maintiendra en forme toute l'année. Que diriez vous d'un sport... Rédigé le 17/10/2013

Acheter un vélo d’appartement en ligne, c’est possible !

Acheter un vélo d'appartement en ligne, c'est possible !

Le vélo d'appartement peut se révéler une bonne solution en cas d'intempéries récurrentes ou de manque de temps. Acheter un vélo d'appartement sur... Rédigé le 7/10/2013

En forme pour l’automne : je me mets au vélo d’appartement

En forme pour l'automne : je me mets au vélo d'appartement

Dur dur de se remettre au sport à la rentrée. Pas le temps de s'inscrire dans un club de sport ? Une des solutions peut être le vélo d'appartement, facile... Rédigé le 7/10/2013

10 citations sur la liberté et l’indépendance pour s’élever

10 citations sur la liberté et l'indépendance pour s'élever

Un peu pompeux comme titre et pourtant, la philosophie que nous essayons de faire passer passe aussi par là : consommer autrement, consommer durable, penser... Rédigé le 23/07/2013

Faire la sieste améliore nos capacités d’apprentissage

Faire la sieste améliore nos capacités d'apprentissage

Faire la sieste est une pratique culturelle appliquée avec plus ou moins de rigueur en fonction des endroits. Rituel immuable en début d'après-midi dans les... Rédigé le 11/04/2013

Etes-vous « hit » ou « grit » ? : les nouveaux phénomènes fitness !

Etes-vous "hit" ou "grit" ? : les nouveaux phénomènes fitness !

Envie de découvrir ces nouveaux venus sur la planète fitness ? Accrochez-vous car dans notre série d'article sur le bien-être, voici un sujet ... tonique... Rédigé le 2/04/2013

Sport et Endurance : organiser sa séance d’entrainement

Sport et Endurance : organiser sa séance d'entrainement

Le sport peut allonger notre durée de vie et améliorer notre bien-être. L'homme est Rédigé le 18/03/2013

Sport et endurance : utilisez le fractionné

$Sport et endurance : utilisez le fractionné$ Comment le sport peut-il contribuer à allonger notre durée de vie ? On l'a vu, l'homme est Rédigé le 11/03/2013

Endurance : la biologie du sport

Endurance : la biologie du sport

L'homme est fait... Rédigé le 8/03/2013

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