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Femmes autour de 50 ans : n’arrêtez pas le sport !

Femmes autour de 50 ans : n'arrêtez pas le sport ! La ménopause n'est pas un sujet très étudié par les scientifiques. Pourtant, les femmes se posent beaucoup de questions sur cette période importante de leur vie. Celle sur la prise de poids, souvent constatée par beaucoup de femmes ménopausées, en est... Rédigé le 21/11/2013

Je me mets à la corde à sauter pour garder la forme

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Acheter un vélo d’appartement en ligne, c’est possible !

Acheter un vélo d'appartement en ligne, c'est possible ! Le vélo d'appartement peut se révéler une bonne solution en cas d'intempéries récurrentes ou de manque de temps. Acheter un vélo d'appartement sur... Rédigé le 7/10/2013

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En forme pour l'automne : je me mets au vélo d'appartement Dur dur de se remettre au sport à la rentrée. Pas le temps de s'inscrire dans un club de sport ? Une des solutions peut être le vélo d'appartement, facile... Rédigé le 7/10/2013

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Etes-vous « hit » ou « grit » ? : les nouveaux phénomènes fitness !

Etes-vous "hit" ou "grit" ? : les nouveaux phénomènes fitness ! Envie de découvrir ces nouveaux venus sur la planète fitness ? Accrochez-vous car dans notre série d'article sur le bien-être, voici un sujet ... tonique... Rédigé le 2/04/2013

Sport et Endurance : organiser sa séance d’entrainement

Sport et Endurance : organiser sa séance d'entrainement Le sport peut allonger notre durée de vie et améliorer notre bien-être. L'homme est Rédigé le 18/03/2013

Sport et endurance : utilisez le fractionné

Sport et endurance : utilisez le fractionné Comment le sport peut-il contribuer à allonger notre durée de vie ? On l'a vu, l'homme est Rédigé le 11/03/2013

Endurance : la biologie du sport

Endurance : la biologie du sport L'homme est fait... Rédigé le 8/03/2013
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