Santé - Bien-être

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Bien être

Hortithérapie, le bien-être au jardin

Hortithérapie, le bien-être au jardin

Ainsi, l'hortithérapie considère que jardiner est non seulement bon pour la tête, mais également pour l'âme, le mental, ainsi que le corps. Hortithérapie, accessible à tous Développée outre-Atlantique, l'hortithérapie s'impose de... Rédigé le 2/05/2016

Pourquoi vous avez besoin de vos 8 heures de sommeil

Pourquoi vous avez besoin de vos 8 heures de sommeil

À l'état de veille, nous sommes actifs et nous dépensons de l'énergie. Nous avons besoin de périodes de repos pour compenser. Pendant le repos et le... Rédigé le 3/04/2016

Le téléphone portable serait gênant pour le sommeil

Le téléphone portable serait gênant pour le sommeil

Beaucoup d'entre nous nous servons de notre téléphone portable comme d'un réveille-matin. L'objet est alors multi-fonctions, nous servant à vérifier une... Rédigé le 28/03/2016

Venir à bout des insomnies avec la marjolaine à coquilles

Venir à bout des insomnies avec la marjolaine à coquilles

Nous arrivions à l'avant-dernière étape de notre long voyage et il était temps d'aider Amandine à régler une bonne fois pour toutes, ses... Rédigé le 8/03/2016

Le moine et le bonobo : d’où vient l’altruisme chez l’homme ?

Le moine et le bonobo : d'où vient l'altruisme chez l'homme ?

Sommes-nous altruistes à la naissance ? Au Baby Lab de l'Institut Max Planck à Leipzig, on teste les tendances naturelles à l'entre-aide d'enfants... Rédigé le 8/03/2016

Les 5 règles du bio sportif

Les 5 règles du bio sportif

Alors faire du sport, nous le savons, c'est bon pour la santé, mais pour l'environnement ? D'après l'Association Santé Environnement France (ASEF),... Rédigé le 5/03/2016

52 clés pour l’amour éternel : entretien avec Arouna Lipschitz

52 clés pour l'amour éternel : entretien avec Arouna Lipschitz

Dans son livre qu'elle a fait suivre d'un jeu de cartes, Arouna Lipschitz nous donne quelques clés pour (re)mettre l'amour au coeur de nos... Rédigé le 5/02/2016

Bonnes résolutions : 10 conseils pour vous y tenir, cette fois

Bonnes résolutions : 10 conseils pour vous y tenir, cette fois

« A partir du 1er janvier, je vais mieux manger, faire plus de sport, donner plus de temps à mes amis, être plus à l'écoute de mes collègues et... Rédigé le 3/01/2016

Partagez vos aspirations pour 2016 : une vision claire vous portera

Partagez vos aspirations pour 2016 : une vision claire vous portera

En dialogue avec Pierre Portevin, Chief Inspiration Officer de DareDo, une fondation dont l'ambition est de nous apprendre à oser... Rédigé le 1/01/2016

Des jardins thérapeutiques pour réapprendre à vivre

Des jardins thérapeutiques pour réapprendre à vivre

A l'EHPAD de Saint-Quirin, en Moselle, un réveil sonne chaque matin un peu plus tôt. Ce réveil, c'est celui d'un résident, qui se lève à l'aube pour... Rédigé le 18/12/2015

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