Bien être

Vous lever tôt est-il meilleur pour vous ? 10 raisons d’essayer, 3 conseils pour y arriver

Vous lever tôt est-il meilleur pour vous ? 10 raisons d'essayer, 3 conseils pour y arriver Non. Se lever tôt n'est pas en soi meilleur pour la santé, ni n'est synonyme en soi d'une vie meilleure, et si vous aimez vivre la nuit, ne changez pas ce qui vous convient. Mais si vous avez le choix, voici 10 bonnes raisons de commencer la journée... Rédigé le 2/01/2016

Partagez vos aspirations pour 2016 : une vision claire vous portera

Partagez vos aspirations pour 2016 : une vision claire vous portera En dialogue avec Pierre Portevin, Chief Inspiration Officer de DareDo, une fondation dont l'ambition est de nous apprendre à oser... Rédigé le 1/01/2016

Des jardins thérapeutiques pour réapprendre à vivre

Des jardins thérapeutiques pour réapprendre à vivre A l'EHPAD de Saint-Quirin, en Moselle, un réveil sonne chaque matin un peu plus tôt. Ce réveil, c'est celui d'un résident, qui se lève à l'aube pour... Rédigé le 18/12/2015

La musique, excellent remède pour la mémoire et l’humeur

La musique, excellent remède pour la mémoire et l'humeur Les chercheurs de l'université d'Helsinki en Finlande ont suivi pendant neuf mois 89 binômes composés d'un soignant et d'un patient atteint de... Rédigé le 15/12/2015

Conseil : arrêtez de fumer… en dormant

Conseil : arrêtez de fumer... en dormant Selon la méthode de l'hypnopédie reposant sur la théorie que l'Homme continuerait à apprendre durant son sommeil, des chercheurs de l'Institut Weizmann ont... Rédigé le 2/10/2015

Matthieu Ricard : ‘L’altruisme n’est pas une utopie’

Matthieu Ricard : 'L'altruisme n'est pas une utopie' « Chaque homme doit décider s'il marchera dans la lumière de l'altruisme créatif ou dans les ténèbres de l'égoïsme destructeur ». On... Rédigé le 23/09/2015

La méditation à la conquête du monde de l’entreprise

La méditation à la conquête du monde de l'entreprise Pour sa 4ème édition, le Forum de l'économie positive, qui s'est tenu cette semaine au Havre, a innové en proposant des ateliers autour de la... Rédigé le 20/09/2015

Bien être au travail : le bâton et la carotte, c’est dépassé !

Bien être au travail : le bâton et la carotte, c'est dépassé ! consoGlobe.com s'est entretenu avec Sophie Romano, créatrice des Rencontres MET, pour « Mieux-Etre... Rédigé le 7/09/2015

La carte corporelle de vos émotions révélée

La carte corporelle de vos émotions révélée Les émotions sont souvent ressenties physiquement dans notre corps. Or, des scientifiques finlandais ont pour la première fois dressé une carte des zones... Rédigé le 2/09/2015

L’optimisme aura 4 effets radicaux sur votre vie

L'optimisme aura 4 effets radicaux sur votre vie Vous considérez-vous plutôt comme un optimiste ou un pessimiste ? Un récent sondage IFOP plaçait le moral des Français au plus bas depuis 1995,... Rédigé le 25/08/2015