Bien être

Faire la sieste améliore nos capacités d’apprentissage

Faire la sieste améliore nos capacités d'apprentissage Faire la sieste est une pratique culturelle appliquée avec plus ou moins de rigueur en fonction des endroits. Rituel immuable en début d'après-midi dans les pays chauds, dormir quelques minutes après le repas, peut être mal vu ailleurs. Pourtant,... Rédigé le 11/04/2013

Etes-vous « hit » ou « grit » ? : les nouveaux phénomènes fitness !

Etes-vous Envie de découvrir ces nouveaux venus sur la planète fitness ? Accrochez-vous car dans notre série d'article sur le bien-être, voici un sujet ... tonique... Rédigé le 2/04/2013

Sport et Endurance : organiser sa séance d’entrainement

Sport et Endurance : organiser sa séance d'entrainement Le sport peut allonger notre durée de vie et améliorer notre bien-être. L'homme est Rédigé le 18/03/2013

Sport et endurance : utilisez le fractionné

Sport et endurance : utilisez le fractionné Comment le sport peut-il contribuer à allonger notre durée de vie ? On l'a vu, l'homme est Rédigé le 11/03/2013

Endurance : la biologie du sport

Endurance : la biologie du sport L'homme est fait... Rédigé le 8/03/2013

Sport : pratiquez l’endurance pour être en forme tout au long de votre vie

Sport : pratiquez l'endurance pour être en forme tout au long de votre vie Pratiquez-vous l'endurance ? Vous devriez y songer : le sport est l'une des méthodes les plus efficaces pour se maintenir en forme. C'est un des secrets de la... Rédigé le 7/03/2013

Se ressourcer par le voyage

Se ressourcer par le voyage Le voyage ne se limite pas à traîner sur une plage et ramener des photos. Outre la satisfaction apportée par ces éléments, il s'agit d'un autre mode de... Rédigé le 3/03/2013

Ma santé en question : bougez-vous ?

Ma santé en question : bougez-vous ? consoGlobe vous propose en partenariat avec Seprem une série de reportages sur le thème de la santé. L'émission Ma santé en question propose... Rédigé le 8/02/2013

Ma santé en question : dormez-vous bien ?

Ma santé en question : dormez-vous bien ? consoGlobe vous propose en partenariat avec Seprem une série de reportages sur le thème de la santé. L'émission Ma santé en question propose... Rédigé le 21/01/2013

Et vous, quelles sont vos recommandations pour vivre heureux en 2013 ?

Et vous, quelles sont vos recommandations pour vivre heureux en 2013 ? A défaut de bonnes résolutions que l’on prend parfois par obligation ou par habitude, que diriez-vous de partager vos recommandations pour vivre... Rédigé le 12/01/2013