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Comment passer à l’heure d’hiver en douceur ?

Comment passer à l'heure d'hiver en douceur ? Rimant avec froid et jours qui raccourcissent, le passage à l'heure d'hiver est de retour : même si on "gagne" une heure, cela n'en reste pas moins compliqué pour l'organisme... En effet, en fonction des personnes, le sommeil peut s'en trouver perturbé,... Rédigé le 28/10/2017

EDITO – #balancetonporc : le sens de la civilisation

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C’est prouvé : faites 30 à 107 mn de sport par jour pour vivre longtemps

C'est prouvé : faites 30 à 107 mn de sport par jour pour vivre longtemps Une activité physique régulière réduit les risques de mortalité, ça on le savait. Mais ce que vient de démontrée une étude lancée par la prestigieuse... Rédigé le 25/09/2017

Un patch pour soigner l’obésité ?

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