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Bien être

Faire la sieste améliore nos capacités d’apprentissage

Faire la sieste améliore nos capacités d'apprentissage Faire la sieste est une pratique culturelle appliquée avec plus ou moins de rigueur en fonction des endroits. Rituel immuable en début d'après-midi dans les pays chauds, dormir quelques minutes après le repas, peut être mal vu ailleurs. Pourtant,... Rédigé le 11/04/2013

Etes-vous « hit » ou « grit » ? : les nouveaux phénomènes fitness !

Etes-vous "hit" ou "grit" ? : les nouveaux phénomènes fitness ! Envie de découvrir ces nouveaux venus sur la planète fitness ? Accrochez-vous car dans notre série d'article sur le bien-être, voici un sujet ... tonique... Rédigé le 2/04/2013

Sport et Endurance : organiser sa séance d’entrainement

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Et vous, quelles sont vos recommandations pour vivre heureux en 2013 ?

Et vous, quelles sont vos recommandations pour vivre heureux en 2013 ? A défaut de bonnes résolutions que l’on prend parfois par obligation ou par habitude, que diriez-vous de partager vos recommandations pour vivre... Rédigé le 12/01/2013
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