Comme chaque année, les fêtes de Noël et de la Saint Sylvestre nous poussent dans les excès en tout genre : Excès alimentaires, d’alcool et de musique, mettant notre corps à rude épreuve. Pour commencer l’année 2010 en pleine forme, voici quelques astuces simples et naturelles à adopter sans hésitation !
Le cumin contre les ballonnements
- Pour faciliter la digestion de plats lourds, faites bouillir de l’eau et mettez-y 10g de graines de cumin. Laissez agir 10 minutes. Puis buvez une tasse après chaque repas.
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