Comme chaque année, les fêtes de Noël et de la Saint Sylvestre nous poussent dans les excès en tout genre : Excès alimentaires, d’alcool et de musique, mettant notre corps à rude épreuve. Pour commencer l’année 2010 en pleine forme, voici quelques astuces simples et naturelles à adopter sans hésitation !
Les astuces contre les ballonnements : l’aneth
- Boire une infusion d’aneth 2 ou 3 fois par jour permet de lutter contre les spasmes gastriques mais aussi le surplus de poids.
A lire absolument
Haricot azuki : 7 bienfaits santé de cette petite légumineuse
Petit haricot rouge… grands bienfaits. Riche en fibres, protéines et antioxydants, l’azuki pourrait bien devenir l’une des légumineuses les plus intéressantes pour la santé.
Compost : comment se débarrasser des moucherons ?
Viande rouge : les scientifiques recommandent… 14 g par jour
Carence en potassium : symptômes, risques et prévention
Séance d’ostéopathie : conseils avant et après
