A chaque aliment ses vertus pour les différentes parties de notre corps : la tête, les os, les muscles ou encore l’estomac…Mais saviez-vous qu’il existe des aliments qui prennent soin de vos yeux tout en renforçant votre faculté visuelle ? Découvrez le panorama de ces aliments étonnants…pour y voir plus clair.
Les agrumes
Les agrumes sont excellents pour conserver une bonne vue. Riches en vitamine C, cette dernière possède des vertus anti-cataracte. En effet, quand votre système visuel manque de vitamine C, le cristallin forme un léger voile sur la rétine, dégradant votre vision. Pensez aussi aux kiwis, très riches en vitamine C !$
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La suite p.2> La carotte
D’accord pour tous ces aliments que je consomme déjà mais pour les oeufs
( que j’adore) j’attends qu’on me donne la permission car il a la réputation d’augmenter le taux de cholestérol. Si ce n’est pas vrai, dites-le moi de suite car je suis en manque…à cause du cholestérol!
PS je mange les oeufs de mes poules qui vivent en liberté, est-ce que çà change quelque chose à leur “nocivité”
je m’aimrai enyoire vos message