Comme chaque année, les fêtes de Noël et de la Saint Sylvestre nous poussent dans les excès en tout genre : Excès alimentaires, d’alcool et de musique, mettant notre corps à rude épreuve. Pour commencer l’année 2010 en pleine forme, voici quelques astuces simples et naturelles à adopter sans hésitation !
Les remèdes contre la gueule de bois
- Essayez le chardon-marie. Prenez 150 mg d’un extrait standardisé au réveil. Cette plante augmente de 35 % le contenu en glutathion du foie et accroît significativement sa capacité à éliminer l’alcool.
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