Comme chaque année, les fêtes de Noël et de la Saint Sylvestre nous poussent aux excès en tout genre : excès alimentaires, d’alcool et de musique, mettant le corps à rude épreuve. Pour commencer l’année 2010 en pleine forme, voici quelques astuces simples et naturelles à adopter sans hésitation !
Les astuces pour soigner les maux de tête
Trop d’alcool, trop de musique, trop de bruit favorisent intensément les maux de tête. Pour freiner cette douleur handicapante, ayez les bons réflexes :
- Prenez un grand bol d’air frais pendant une quinzaine de minutes.
- Si vous en avez la possibilité, faites une sièste de 20 minutes maximum.
- Vous pouvez également appliquer une poche de glaçons sur votre nuque.
- Faites-vous masser le cuir chevelu quelques minutes.
Lire aussi : réveillon 31 décembre insolite : découvrez les traditions du Nouvel An
A lire absolument
5 pestos originaux à faire en automne
Exit le basilic, vive les pestos d’automne ! Courge, kale, roquette, fanes… 5 recettes maison colorées, zéro déchet et pleines de saveurs.
Peau douce tout l’hiver : les huiles végétales à la rescousse
Les pneus de voiture polluent jusque dans vos assiettes
Shein dans la tourmente : après son ouverture au BHV, le gouvernement...
Beauté circulaire : réparer, réutiliser et revaloriser vos produits de...
