Comme chaque année, les fêtes de Noël et de la Saint Sylvestre nous poussent dans les excès en tout genre : Excès alimentaires, d’alcool et de musique, mettant notre corps à rude épreuve. Pour commencer l’année 2010 en pleine forme, voici quelques astuces simples et naturelles à adopter sans hésitation !
Les astuces pour soigner les maux de tête
Contre les maux de tête, vous pouvez également faire confiance aux plantes :
- Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un mouchoir et respirez l’odeur profondément. Effet calmant assuré !
- Pour apaiser la douleur, buvez une tisane de gingembre ou à la verveine.
- Une infusion de marjolaine sauvage est aussi très efficace contre ces maux. Prenez 40 ou 50 g de sommités fleuries pour 1 litre d’eau. Buvez 3 tasses par jour.
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