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Nutrition & diététique

Les super fruits, sources de vitalité

Les super fruits, sources de vitalité Açaï, goji, noni, mangoustan : ces noms aux consonances étranges vous en diront peut-être plus s'ils sont associés à papaye, cranberry, ou grenade ? Originaires d'Asie, d'Inde ou des Amériques mais aussi d'Europe, c'est ce qu'on appelle des « super »... Rédigé le 6/12/2012

Les oranges bio, pour nous donner la pêche !

Les oranges bio, pour nous donner la pêche ! Suite de notre zoom et de nos conseils pour une consommation plus... Rédigé le 29/11/2012

Le petit déjeuner : un repas qui compte ?

Le petit déjeuner : un repas qui compte ? Parfois oublié par les jeunes mais considéré comme le meilleur repas de la journée par beaucoup de seniors, le petit déjeuner est un... Rédigé le 28/11/2012

L’aspartame dans l’alimentation : zéro souci ?

L'aspartame dans l'alimentation : zéro souci ? Les produits riches en sucres, principalement sodas et sucreries, sont depuis longtemps voués aux gémonies. Sursaturés en sucres et riches... Rédigé le 26/11/2012

Sel : toujours trop dans l’alimentation !

Sel : toujours trop dans l'alimentation ! Ingrédient à risques pour la santé, le sel fait l’objet de recommandations pour en faire diminuer sa consommation par les Français depuis 2002.... Rédigé le 15/11/2012

Les buffets à volonté favorisent l’obésité

Les buffets à volonté favorisent l'obésité Manger à volonté, comme certains restaurants le proposent sous forme de buffet, de buffet en libre-service, a certes des avantages financiers. Mais... Rédigé le 15/11/2012

Le lait est-il bon pour la récupération sportive ?

Le lait est-il bon pour la récupération sportive ? Que boire après l'effort ? De l'eau, des boissons énergétiques ? Pourquoi pas du lait ? On peut facilement hésiter. Voilà quelques éléments de réponse... Rédigé le 7/11/2012

C’est nouveau – Que valent les boissons relaxantes ?

C'est nouveau - Que valent les boissons relaxantes ? A l'exact opposé des boissons énergisantes, les boissons relaxantes affirment rendre zen celui qui les ingère. Inventés par les Canadiens, déjà... Rédigé le 4/11/2012

La révolution des nitrates : ils sont bénéfiques !

La révolution des nitrates : ils sont bénéfiques ! Ils sont associés à la pollution des sols et aux pesticides. Leur présence est strictement réglementée dans l'eau potable. Mais de nouvelles études... Rédigé le 3/11/2012

Diaporama : les légumes se font tirer le portrait !

Diaporama : les légumes se font tirer le portrait ! Voici une exposition très originale que l’on doit à la photographe Joëlle Dollé. C'est parce qu’elle s’est rendue compte qu’elle n’avait aucune... Rédigé le 29/10/2012
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