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Bien choisir ses aliments

Les bonbons les plus caloriques et les plus légers

Les bonbons les plus caloriques et les plus légers Soyons clairs : les bonbons tous les jours, c'est niet ! Mais à l'occasion d'événements particuliers, comme un anniversaire ou à Halloween, on peut craquer sur une poignée de bonbons. Or certains sont plus caloriques que d'autres. Voici... Rédigé le 1/02/2026

Les polluants les plus fréquents dans notre alimentation

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Légumes oubliés : le cardon mérite le pardon

Légumes oubliés : le cardon mérite le pardon Il en est du cardon comme de beaucoup d'autres légumes oubliés. Nul ne sait ce que cette plante potagère a fait pour se voir... Rédigé le 27/01/2026

L’huile de colza, championne des oméga-3

L'huile de colza, championne des oméga-3 Commençons notre nouvelle série sur les huiles végétales, sources de beauté et de santé par l'huile de colza, une huile tout... Rédigé le 23/01/2026

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Huîtres : un geste simple pour limiter l’ingestion de microplastiques

Huîtres : un geste simple pour limiter l'ingestion de microplastiques Un geste simple, souvent négligé, permet néanmoins de réduire significativement l'exposition, tout en continuant à savourer ce mets emblématique des... Rédigé le 24/12/2025

Bien choisir et consommer ses huîtres pour les fêtes de fin d’année

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