Bien choisir ses aliments

Manger des crudités au dîner, une mauvaise idée ?

Manger des crudités au dîner, une mauvaise idée ? Lorsque le mercure grimpe, nous avons souvent tendance à remplacer nos plats chauds par des salades fraîches et colorées. Les crudités sont alors mises à l'honneur, avec leurs apports en eau, vitamines et minéraux, qui en font des aliments bénéfiques... Rédigé le 6/06/2023

L’artichaut, un puissant antioxydant vert aux multiples bienfaits

L'artichaut, un puissant antioxydant vert aux multiples bienfaits L'artichaut appartient à la famille des astéracées (ou composées) et a pour nom scientifique Cynara cardunculus, variété scolymus. Dans la... Rédigé le 6/06/2023

Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes

Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes Bien entendu, il y aura des variations selon la région, nous y reviendrons avec les idées issues des paniers AMAP. Les viandes et poissons de saison en... Rédigé le 1/06/2023

Aliments ultratransformés : comment les éviter ?

Aliments ultratransformés : comment les éviter ? Ils sont partout autour de nous, dans les plats préparés... Mais comment les éviter, pour notre (bonne) santé ? Plus de deux produits sur trois en... Rédigé le 27/05/2023

Comment bien choisir son miel pour éviter les arnaques ?

Comment bien choisir son miel pour éviter les arnaques ? Les bienfaits du miel ne sont pas à démentir. Excellent sucrant naturel, utilisé dès la Préhistoire, il est aussi très bon pour la... Rédigé le 27/05/2023

Attention aux fausses feta en supermarché : comment ne pas se faire avoir ?

Attention aux fausses feta en supermarché : comment ne pas se faire avoir ? La feta, originaire de Grèce, est un fromage au goût salé et à la texture crémeuse. Cette vedette de la cuisine méditerranéenne est souvent victime de... Rédigé le 26/05/2023

La farine d’amande, délicieuse alternative sans gluten

La farine d'amande, délicieuse alternative sans gluten La farine d'amande fait partie des alternatives à la farine de blé pour qui est allergique, intolérant au... Rédigé le 24/05/2023

Les 5 meilleures marques de pizzas industrielles en supermarché, selon Yuka

Les 5 meilleures marques de pizzas industrielles en supermarché, selon Yuka L'arrivée de la saison estivale donne des envies ! Grillades, barbecues et pizzas... À déguster entre amis ou en famille lors des longues soirées d'été.... Rédigé le 23/05/2023

Eliminer les pesticides des tomates de supermarché : l’astuce efficace à connaître

Eliminer les pesticides des tomates de supermarché : l'astuce efficace à connaître Rédigé le 23/05/2023

Excès de sel, additifs… Le pain dans la ligne de mire

Excès de sel, additifs... Le pain dans la ligne de mire Peut-on acheter du pain les yeux fermés ? Les résultats de l'étude menée par l'UFC Que Choisir n'incitent pas à la confiance. Des mauvaises surprises... Rédigé le 20/05/2023
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