Bien choisir ses aliments

Les polluants les plus fréquents dans notre alimentation

Les polluants les plus fréquents dans notre alimentation Depuis plusieurs années une attention accrue se porte sur les poisons qui polluent nos aliments. Une étude de l'Anses en 2010 en pointait déjà 445 quand la troisième des Etudes de l'Alimentation Totale (EAT) en surveille 670 de 2016 à... Rédigé le 29/01/2024

Légumes oubliés : le cardon mérite le pardon

Légumes oubliés : le cardon mérite le pardon Il en est du cardon comme de beaucoup d'autres légumes oubliés. Nul ne sait ce que cette plante potagère a fait pour se voir... Rédigé le 28/01/2024

Riz : attention aux résidus de pesticides et autres contaminants

Riz : attention aux résidus de pesticides et autres contaminants Du riz basmati au riz de Camargue, les résultats varient grandement, posant des questions environnementales et sanitaires majeures pour les... Rédigé le 27/01/2024

L’huile de colza, championne des oméga-3

L'huile de colza, championne des oméga-3 Commençons notre nouvelle série sur les huiles végétales, sources de beauté et de santé par l'huile de colza, une huile tout... Rédigé le 26/01/2024

Les substances que nous cache le pain de mie du supermarché

Les substances que nous cache le pain de mie du supermarché Il est légitime de penser que les ingrédients du pain de mie se limitent à de la farine, de l'eau, du lait et de la levure. À peu de choses près, c'est en... Rédigé le 18/01/2024

Les secrets du riz noir : bienfaits et idées recettes

Les secrets du riz noir : bienfaits et idées recettes Le riz noir, joyau méconnu de la gastronomie mondiale, attire de plus en plus l'attention pour ses qualités exceptionnelles tant sur le plan nutritionnel que... Rédigé le 18/01/2024

Beurre : sa composition laisse parfois à désirer

Beurre : sa composition laisse parfois à désirer Une enquête réalisée par la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) en 2019 mais rendue... Rédigé le 17/01/2024

Les salades en sachet sont-elles si saines que cela ?

Les salades en sachet sont-elles si saines que cela ? Que pourrait-il y avoir de mal au fait de manger de la salade ? Les salades en sachets dites "prêtes à l'emploi" vendues en grande surface... Rédigé le 16/01/2024

Manger de saison en janvier

Manger de saison en janvier L'hiver est bien entamé, alors forcément, on rêve tous de petits plats qui réchauffent, qui réconfortent. Mais avant de se jeter sur n'importe quoi, on se... Rédigé le 3/01/2024

Pesticides, plastique, insectes… Pourquoi certains thés sont vraiment à éviter

Pesticides, plastique, insectes... Pourquoi certains thés sont vraiment à éviter Rien de meilleur qu'un bon thé ! À condition qu'il le soit vraiment, et ce n'est hélas pas toujours le cas, loin s'en faut... 16 substances à... Rédigé le 30/12/2023