Nutrition & diététique

Les graines germées ont tout bon !

Les graines germées ont tout bon ! Les graines germées sont des semences que l'on a fait pousser et que l'on peut consommer au début du processus de germination. Elles sont en général beaucoup plus nutritives que les graines sèches. Elles peuvent être achetées toutes... Rédigé le 16/07/2018

Manger sainement en camping : nos astuces

Manger sainement en camping : nos astuces Pour vous, camping est synonyme de conserves industrielles, de sandwich et de chips ? Pourtant manger sainement tout en profitant de vacances en plein... Rédigé le 6/07/2018

Les substances que nous cache Capri-Sun

Les substances que nous cache Capri-Sun Présentée dans la publicité comme « une délicieuse boisson au jus de fruit et à l'eau minérale », Capri-Sun est très... Rédigé le 28/06/2018

La curcumine, l’épice d’or de la vie

La curcumine, l'épice d'or de la vie Publi-communiqué Le curcuma, connu aussi sous la nom de terre-mérite ou simplement comme "racine jaune"... Rédigé le 16/06/2018

La spiruline ferait perdre du poids : qu’en est-il vraiment ?

La spiruline ferait perdre du poids : qu'en est-il vraiment ? La première chose que vous devez savoir, c'est qu'il n'y a pas de moyen simple pour perdre du poids. Évitez tous les régimes... Rédigé le 10/06/2018

Que manger après le sport pour garder la ligne ?

Que manger après le sport pour garder la ligne? Zoé Bingley-Pullin est nutritionniste. Elle est notamment l'auteur de "Falling in Love with food", paru en octobre 2016. Selon elle,... Rédigé le 7/06/2018

Légumes oubliés : la claytone de Cuba pour des salades gourmandes

Légumes oubliés : la claytone de Cuba pour des salades gourmandes La claytone de Cuba est une petite plante potagère de 15 à 20 cm de hauteur. Ses feuilles forment une sorte de cornet très ouvert, à l'intérieur duquel se... Rédigé le 1/06/2018

Les meilleurs aliments détox

Les meilleurs aliments détox La détox ou détoxication permet d'éliminer les encombrements accumulés dans l'organisme et de purifier le foie, les reins, les intestins,... Rédigé le 27/05/2018

Le petit pois, un légume riche en vitamines et en minéraux

Le petit pois, un légume riche en vitamines et en minéraux Riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments, le petit pois a un profil nutritionnel intéressant. Disponible frais de mai à juillet, c'est le... Rédigé le 25/05/2018

5 conseils pour jeûner sans danger

5 conseils pour jeûner sans danger Souvent spirituel ou religieux, le jeûne permet de se recentrer sur soi-même, de se détacher des choses superficielles, de se concentrer sur des problèmes... Rédigé le 17/05/2018