Alimentation

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Nutrition & diététique

Le soja : une arme contre le cancer du sein ?

Le soja : une arme contre le cancer du sein ?

Une récente étude américaine vient d'apporter les preuves des bénéfices apportés par une grande consommation de soja sur le ralentissement de la croissance de certains types de cancers du sein. Le soja aurait la particularité de réduire la... Rédigé le 8/03/2017

Ski : une alimentation pour la piste

Ski : une alimentation pour la piste

Pour profiter au mieux du plaisir de la glisse, pour booster sa forme, bien manger est essentiel. Voici quelques conseils pour les sportifs et les...... Rédigé le 10/02/2017

Connaître les aliments superflus pour mieux manger

Connaître les aliments superflus pour mieux manger

Faut-il en priorité supprimer les sucres ? Est-il plus pertinent de retirer les graisses inutiles ? Pour rester en forme et limiter la prise de poids, il... Rédigé le 2/01/2017

Réveillon : manger bien, bon et… surtout moins cher

Réveillon : manger bien, bon et... surtout moins cher

Voici 4 conseils pour concocter un repas de réveillon qui régale les papilles... mais pas le porte-monnaie. 1- Pour les fêtes, des ingrédients moins... Rédigé le 20/12/2016

La noix de pécan, riche en gourmandise et en antioxydants

La noix de pécan, riche en gourmandise et en antioxydants

Devenue ingrédient star des brownies et des tartes, la noix de pécan n'est pas que gourmande. Comme c'est le cas des autres fruits à coque, elle... Rédigé le 2/12/2016

Lait d’ânesse : bon en alimentation et en cosmétique

Lait d'ânesse : bon en alimentation et en cosmétique

Après les débats sur le lait de vache bio et les bénéfices des laits de soja, qu'en est-il des bienfaits du lait d'ânesse, un lait... Rédigé le 23/11/2016

Jus de fruits : les bénéfices de l’extraction lente

Jus de fruits : les bénéfices de l'extraction lente

Publi-communiqué Le stress qui découle de nos modes de vie modernes... Rédigé le 19/11/2016

95 % des ménages français achètent des conserves

95 % des ménages français achètent des conserves

Les conserves de poisson, les Français les adorent. 118.000 tonnes de ces produits sont consommées chaque année dans l'Hexagone, soit une consommation de 5... Rédigé le 16/11/2016

5 fruits et légumes par jour : encore de gros efforts à faire

5 fruits et légumes par jour : encore de gros efforts à faire

Les recommandations de l'Union Européenne en terme d'alimentation, afin de lutter contre l'obésité et certaines maladies liées à la vie sédentaire de... Rédigé le 24/10/2016

Les vitamines, sachez vous y retrouver !

Les vitamines, sachez vous y retrouver!

Voici un petit récapitulatif pour se remettre les idées au clair. Comment classer les vitamines simplement pour les retenir aisément... Rédigé le 12/10/2016

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