Trucs et Astuces. Une belle peau pour l’automne

Découvrez quelques trucs et astuces simples et naturels pour avoir une belle peau en automne, et avoir bonne mine !

Rédigé par Aurore, le 26 Sep 2019, à 17 h 00 min

L’automne semble s’être bel et bien installé. Retour donc aux gilets, pulls et au vent qui souffle. Bientôt, l’hiver ne laissera aucun répit à notre peau. C’est donc maintenant qu’il faut la chouchouter !

Voici quelques trucs et astuces hydratation et bonne mine !

En automne : je joue la carte de l’hydratation !

Cet été, notre peau a bien profité des rayons du soleil. Et alors que certains arborent encore un joli teint doré grâce à des vacances tardives, le froid et le vent hivernaux de ces derniers jours commencent à avoir quelques conséquences sur notre peau.

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Pour garder une belle peau et avoir bonne mine, on n’oublie pas de bien hydrater son visage. – © Pixel-Shot

Tiraillements, rougeurs… Notre épiderme nous fait déjà sentir que la saison froide approche.

Pour enrayer le phénomène, on mise notamment sur l’hydratation, naturelle bien sûr !

Hydratation et visage

La peau du visage est fine et sensible. Constamment exposée à l’air et aux agressions extérieures, elle requiert donc une attention particulière.

Soin du visage au quotidien

Il est important d’hydrater son visage chaque jour. Après la douche, cela permet d’éviter les rougeurs et tiraillements au cours de la journée.

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Si on les supporte, on peut utiliser certaines huiles essentielles pour des soins maison. – © melei5

Très simplement, vous pouvez par exemple vous préparer votre propre sérum en mélangeant :

  • 3 cuillères à soupe d’huile d’amande douce (pour l’hydratation)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de géranium (une HE régénératrice, apaisante et purifiante)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (HE équilibrante, désinfectante et nettoyante)

Mélangez les composants et versez-les dans un flacon au verre sombre, à conserver au sec et à l’abri de la lumière.

Retrouvez notre dossier : avoir une belle peau en automne

Vous pouvez utiliser le sérum en faisant chauffer quelques gouttes dans le creux de votre main avant de l’appliquer sur votre visage en tapotant légèrement.

Si votre peau est sensible aux imperfections ou si vous avez la peau grasse, préférez l’huile de pépins de raisin à l’huile d’amande douce. Cette huile végétale n’est absolument pas grasse et nourrit la peau tout en prévenant le vieillissement cutané.
coup de coeur
Huile essentielle de lavande vraie

 

L’huile essentielle de lavande vraie est réputée selon les ouvrages publiés comme étant calmante et sédative, parfaite pour les petits bobos du quotidien et pour les problèmes de peau comme l’acné

À découvrir sur Slow-Cosmetique.com

Masque hydratant maison pour le visage

Une fois par semaine, hydratez votre visage à l’aide d’un masque naturel.

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Fruits et légumes de saison pour les repas et les soins maison pour la peau. – © Lesya Dyatlova

Pas besoin de chercher bien loin pour fabriquer votre masque nourrissant et hydratant maison !

Dans un mixeur placez :

  • une banane coupée en morceaux,
  • la chair d’un demi-avocat en saison,
  • 1/2 cuillère à soupe de miel,
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.

Mixez le tout et réservez le mélange au réfrigérateur, le temps pour vous de parfaitement nettoyer votre peau (à l’eau tiède de préférence, la chaleur ayant pour effet d’ouvrir les pores de votre peau et de préparer cette dernière à recevoir le soin).

Une fois votre peau nettoyée, étalez le mélange sur votre visage et reposez vous une quinzaine de minutes. Vous pouvez également placer sur vos paupières deux sachets de thé pour éliminer les poches sous les yeux. Pour cela, la veille au soir, préparez-vous du thé et conservez les sachets au frigo.

Regardez aussi la vidéo de Julien Kaibeck : comment atténuer les cernes et les poches naturellement

Rincez le masque à l’eau clair. Attention, ce masque ne se conserve pas.

Lire page suivante : gommage et astuces bonne mine !

Illustration bannière : Quelques astuces si vous vous demandez comment avoir bonne mine en automne. – © Nadya Korobkova
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Entre magazines, romans et presse générale, je suis une passionnée de l'information, qu'elle soit sérieuse ou décalée ! Consommer durable n'est pas qu'un...

3 commentaires Donnez votre avis
  1. Intéressant, mais pour le masque, désolée l’avocat je le mange, il est assez difficile comme ça d’en trouver qui ne soient ni durs comme du bois ni tout noircis 😀 (à moins que les avocats immangeables fassent l’affaire certes)

  2. Bonjour, J’ai tester le masque hydratant et vraiment j’ai adorée, je me suis permise le partager sur ma page facebook

    Merci pour ces idées !!

  3. Je pratique quelques auto-massages et mouvements en accord avec la respiration, le tout s’appelle le nouveau « cocktail d’automne ». Je suis éducatrice sportive-masseuse-énergéticienne et si cela vous intéresse je peux vous donner mes astuces et j’organise aussi des stages de saison. Voici mon blog et bon automne à tous.
    les-arts-sensoriels-corporels.blogspot.com

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