Santé - Bien-être

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Santé

La spiruline, la gélule anti-fatigue

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Les causes de fatigue, surtout en intersaisons et durant l'hiver, sont nombreuses. Pour aider à retrouver forme et tonus, la spiruline est un atout unique. Retour sur les vertus anti-fatigue de cette micro-algue bleue-verte, conseillée en ces périodes de... Rédigé le 15/11/2025

Connaissez-vous l’hysope, l’herbe sacrée ?

Connaissez-vous l'hysope, l'herbe sacrée ?

Efficace aussi bien pour traiter les bronchites et autres affections respiratoires que pour donner de l'appétit ou régulariser la pression lorsque cette... Rédigé le 14/11/2025

Comment 1h30 de sommeil supplémentaire peut vous faire perdre du poids

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Dormir suffisamment permet-il de mincir ? Oui, selon une publiée le 7 février 2022 dans la revue JAMA Internal Medicine. D'après... Rédigé le 14/11/2025

5 huiles essentielles efficaces contre les virus

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De nombreuses études ont mis en évidence que les remèdes naturels les plus efficaces en cas d'infection virale sont les huiles... Rédigé le 13/11/2025

Trucs et astuces pour soigner le mal de tête

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Comment faire passer un mal de tête sans médicaments ? Quelles sont les meilleures astuces de grand-mère pour les maux de tête ? Bonne... Rédigé le 12/11/2025

Transparence sur le prix des médicaments : l’Assemblée bouleverse les règles du jeu

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Le médicament est au coeur du système de soins et de la Sécurité sociale : son prix influence directement les dépenses publiques et le pouvoir d'achat des... Rédigé le 12/11/2025

Transparence sur le prix des médicaments : une bonne nouvelle pour les patients ?

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Pendant des années, le prix réel des médicaments en France était un secret bien gardé. Entre les remises négociées dans l'ombre, les marges des... Rédigé le 12/11/2025

Ethos Flow : la méthode qui unit respiration et mouvement pour mieux se reconnecter à soi

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Parvenir à mieux se connaître, améliorer son quotidien, apprendre à puiser dans ses propres ressources... Les méthodes de développement... Rédigé le 11/11/2025

A-t-on vraiment besoin de dormir huit heures par nuit ?

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Ne pas dormir assez serait mauvais pour la santé de notre cerveau. En fait, ce n'est pas si certain que cela... Conserver notre cerveau en bonne... Rédigé le 9/11/2025

Un simple chewing gum pour vaincre la prochaine pandémie ?

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Une équipe de chercheurs vient de décrocher la palme de l'originalité : elle compte sur les gommes à mâcher pour détecter les infections virales. Un... Rédigé le 9/11/2025

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