Santé - Bien-être

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Santé

La taurine, le secret pour vieillir en bonne santé : comment la consommer naturellement ?

La taurine, le secret pour vieillir en bonne santé : comment la consommer naturellement ?

Abondamment présente dans les muscles, la rétine et le cerveau, la taurine est un acide aminé qui ne se limite pas à être un constituant des boissons énergétiques ou des compléments alimentaires. Selon de récentes recherches menées... Rédigé le 20/10/2025

Lithothérapie, pierres et cristaux : l’envers de la médaille

Lithothérapie, pierres et cristaux : l'envers de la médaille

C'est un véritable engouement qui nous vient des États-Unis, véhiculé par les célébrités hollywoodiennes : Gwyneth Paltrow ne jure que par elles et... Rédigé le 18/10/2025

Ménopause et insomnie : pourquoi se réveille-t-on à cette heure précise la nuit ?

Ménopause et insomnie : pourquoi se réveille-t-on à cette heure précise la nuit ?

La ménopause est une phase naturelle et inévitable dans la vie d'une femme, survenant généralement entre 45 et 55 ans et marquant la fin de la fertilité.... Rédigé le 18/10/2025

L’entomophobie : comment surmonter la peur des insectes naturellement

L'entomophobie : comment surmonter la peur des insectes naturellement

Vous hurlez à la simple vue d'une araignée ou d'un cafard qui traverse la pièce ? Rassurez-vous : vous n'êtes pas seul(e). L'entomophobie — la peur... Rédigé le 15/10/2025

4 Français sur 10 renoncent à des soins pour raisons financières et vous ?

4 Français sur 10 renoncent à des soins pour raisons financières et vous ?

Selon un sondage OpinionWay pour AÉSIO mutuelle, 38 % des Français déclarent avoir déjà renoncé à des soins en raison de leur coût — un chiffre qui... Rédigé le 14/10/2025

Les élixirs floraux : des bouquets pour l’âme !

Les élixirs floraux : des bouquets pour l'âme !

C'est au Dr Edward Bach, un médecin anglais davantage intéressé par la santé que par les symptômes physiques, que l'on doit, dans les années 1930, les... Rédigé le 13/10/2025

Ecran : pourquoi il faut absolument perdre cette mauvaise habitude néfaste avant de dormir

Ecran : pourquoi il faut absolument perdre cette mauvaise habitude néfaste avant de dormir

On a trop souvent pris le réflexe de regarder un écran avant de se coucher, qu'il s'agisse de la télévision, de l'ordinateur ou de son... Rédigé le 12/10/2025

L’entomophobie : entre crainte et incompréhension des insectes

L'entomophobie : entre crainte et incompréhension des insectes

La peur des insectes n'est pas seulement un sentiment individuel, mais un phénomène collectif. Elle se transmet et se propage, influençant la manière dont... Rédigé le 12/10/2025

Friluftsliv : testez l’art de vivre norvégien pour un quotidien enfin apaisé

Friluftsliv : testez l'art de vivre norvégien pour un quotidien enfin apaisé

En Norvège, pays des fjords et des aurores boréales, un art de vivre ancestral résonne profondément avec l'essence même de l'être humain - le... Rédigé le 10/10/2025

Ces traitements de l’asthme qui rejettent autant de CO₂ qu’un demi million voitures

Ces traitements de l'asthme qui rejettent autant de CO₂ qu'un demi million voitures

C'est une situation paradoxale : en prenant soin des asthmatiques, on contribue également à augmenter fortement les rejets de gaz à effet de serre. Un... Rédigé le 9/10/2025

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