Santé - Bien-être

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Bien être

Les postures de yoga pour soulager les problèmes de digestion

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Ballonnements, maux de ventre, sensations de lourdeur... Il arrive que les problèmes digestifs viennent perturber le quotidien. Si une alimentation adaptée ainsi qu'une activité physique sont des prérequis indispensables, il est possible d'y associer des... Rédigé le 19/06/2024

Exams : quelques conseils pour doper son cerveau tout naturellement

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Voici quelques conseils pour doper son cerveau tout naturellement. Soignez votre cerveau avec une alimentation adaptée C'est la règle numéro un... Rédigé le 5/06/2024

Sans soutif ! 5 raisons de ne pas porter de soutien-gorge

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Pas de soutien-gorge, est-ce une hérésie ? Pour sa santé, par liberté ou par choix, renoncer à ce sous-vêtement apportant, dit-on, un... Rédigé le 31/05/2024

Allergie : les symptômes et les traitements

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L'allergie est une réaction du système immunitaire qui perd un peu les pédales. En effet, celui-ci est déréglé et perd ainsi de la tolérance vis-à-vis... Rédigé le 5/05/2024

Craquez de la tête aux pieds pour un massage thaïlandais !

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Bien que les origines du massage thaïlandais soient méconnues, les textes canoniques bouddhistes nous enseignent le nom du fondateur de la discipline,... Rédigé le 4/04/2024

Méthodes pour s’endormir rapidement

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Combien d'entre vous aimeraient être équipés d'un interrupteur capable de nous "éteindre" lorsque vient le moment de dormir ? Combien serait-il agréable... Rédigé le 16/03/2024

Harcèlement de rue : 1.000 bureaux de tabac se veulent des « lieux sûrs »

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Ce partenariat, appuyé par la ministre déléguée chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et de la Lutte contre les discriminations, Aurore... Rédigé le 8/03/2024

Cette appli basée sur l’IA pourrait deviner si vous êtes dépressif

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Peut-on savoir si quelqu'un souffre de dépression, juste en regardant son visage ? C'est ce que semble promette une application fondée sur l'intelligence... Rédigé le 7/03/2024

Comment savoir si vous dormez bien : avez-vous trouver votre rythme de sommeil ?

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Rien de pire que de se lever le matin avec l'impression de ne pas avoir dormi alors que l'on vient de passer des heures sous la couette. Mais est-ce que vous... Rédigé le 25/02/2024

Pourquoi et comment faire une cure de jus d’aloe vera ?

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L'aloe vera fait partie des plantes miracle : son gel est un excellent cosmétique naturel, utilisé pour hydrater la peau et bon pour la... Rédigé le 23/02/2024

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