Santé - Bien-être

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Bien être

Comment savoir si vous dormez bien : avez-vous trouver votre rythme de sommeil ?

Comment savoir si vous dormez bien : avez-vous trouver votre rythme de sommeil ?

Rien de pire que de se lever le matin avec l'impression de ne pas avoir dormi alors que l'on vient de passer des heures sous la couette. Mais est-ce que vous dormez bien ? Le sommeil est injuste ! Bien dormir est en soit une opinion toute relative.... Rédigé le 25/02/2024

Pourquoi et comment faire une cure de jus d’aloe vera ?

Pourquoi et comment faire une cure de jus d'aloe vera ?

L'aloe vera fait partie des plantes miracle : son gel est un excellent cosmétique naturel, utilisé pour hydrater la peau et bon pour la... Rédigé le 23/02/2024

Le corps n’aime pas rester enfermé à la maison !

Le corps n'aime pas rester enfermé à la maison !

Entre le ciel hivernal et les journées courtes, il est très facile de passer une journée sans mettre le nez dehors. Si, sur une période limitée, le fait... Rédigé le 11/02/2024

L’aloe vera, vertus et bienfaits santé d’une plante miracle

L'aloe vera, vertus et bienfaits santé d'une plante miracle

Eczémas, problèmes digestifs chroniques... L'aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L'aloe vera serait donc une plante miracle ? L'aloe... Rédigé le 29/01/2024

Thé au chanvre : bienfaits et conseils de consommation !

Thé au chanvre : bienfaits et conseils de consommation !

Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde que l'on retrouve dans la plante de cannabis. Réputé pour ses multiples vertus, le... Rédigé le 9/11/2023

Fumeurs : participez-vous au mois sans tabac ?

Fumeurs : participez-vous au mois sans tabac ?

Le Mois Sans Tabac est une initiative visant à encourager les fumeurs à faire une pause dans leur habitude de fumer pendant tout un mois. Cette période de... Rédigé le 7/11/2023

Oui, se rendormir après le réveil est une bonne chose

Oui, se rendormir après le réveil est une bonne chose

Se rendormir le matin après avoir éteint la sonnerie de son réveil n'est pas une bonne chose. Du moins, c'est ce qui se dit et ce qui se croit. Mais est-ce... Rédigé le 29/10/2023

L’heure d’hiver arrive : préparez-vous à un changement en douceur !

L'heure d'hiver arrive : préparez-vous à un changement en douceur !

Le passage à l'heure d'hiver perturbe de nombreuses personnes, mais pas impossible à surmonter avec quelques ajustements simples. Les impacts du... Rédigé le 26/10/2023

Transit intestinal perturbé, que faire ?

Transit intestinal perturbé, que faire?

Le sujet est encore tabou, et pourtant, il concerne chacun et chacune d'entre nous... Mais avoir mal au ventre ou des difficultés à aller aux toilettes sont... Rédigé le 19/10/2023

Découvrez la bergamote, ce petit agrume bien-être et beauté

Découvrez la bergamote, ce petit agrume bien-être et beauté

La bergamote est un agrume originaire d'Italie du Sud, plus précisément de Calabre. Elle est reconnue pour son arôme rafraîchissant et son goût... Rédigé le 12/10/2023

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