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Fumeurs : participez-vous au mois sans tabac ?

Fumeurs : participez-vous au mois sans tabac ? Le Mois Sans Tabac est une initiative visant à encourager les fumeurs à faire une pause dans leur habitude de fumer pendant tout un mois. Cette période de réflexion et de renoncement au tabac peut avoir d'importants avantages pour la santé et le... Rédigé le 7/11/2023

Oui, se rendormir après le réveil est une bonne chose

Oui, se rendormir après le réveil est une bonne chose Se rendormir le matin après avoir éteint la sonnerie de son réveil n'est pas une bonne chose. Du moins, c'est ce qui se dit et ce qui se croit. Mais est-ce... Rédigé le 29/10/2023

L’heure d’hiver arrive : préparez-vous à un changement en douceur !

L'heure d'hiver arrive : préparez-vous à un changement en douceur ! Le passage à l'heure d'hiver perturbe de nombreuses personnes, mais pas impossible à surmonter avec quelques ajustements simples. Les impacts du... Rédigé le 26/10/2023

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Transit intestinal perturbé, que faire? Le sujet est encore tabou, et pourtant, il concerne chacun et chacune d'entre nous... Mais avoir mal au ventre ou des difficultés à aller aux toilettes sont... Rédigé le 19/10/2023

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Rentrée sereine : 5 astuces pratiques

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Pourquoi dormir nu en pleine canicule n’est pas conseillé

Pourquoi dormir nu en pleine canicule n'est pas conseillé Il existe plusieurs manières de se rafraîchir la nuit lorsqu'il fait chaud, mais l'une d'entre elles est déconseillée par les... Rédigé le 22/08/2023
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