Santé - Bien-être

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Bien être

La vogue yoga : commercialisation à outrance de la spiritualité ?

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Adulé sur tous les continents, pratiqué en club, au travail, dans les hôpitaux, le yoga connaît une popularité exponentielle depuis les années 60. Et pour cause : dans notre quotidien grignoté par le stress permanent et le consumérisme effréné,... Rédigé le 6/10/2023

Dites adieu aux poignées d’amour en quelques minutes par jour !

Dites adieu aux poignées d'amour en quelques minutes par jour !

Les poignées d'amour, ces petites masses graisseuses qui ornent les côtés de notre taille, peuvent parfois sembler tenaces. Issues d'une combinaison de... Rédigé le 25/09/2023

Nerf vague : son rôle crucial dans votre bien-être et pourquoi le connaître

Nerf vague : son rôle crucial dans votre bien-être et pourquoi le connaître

Le nerf vague régule bon nombre de fonctions indispensables au fonctionnement optimal de notre corps. Où se situe-t-il ? Quels mécanismes conditionne-t-il ?... Rédigé le 29/08/2023

Rentrée sereine : 5 astuces pratiques

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Après deux mois d'été synonymes de vacances pour certains, de période d'accalmie pour d'autres, le mois de septembre qui se pointe, sonne comme un... Rédigé le 23/08/2023

Pourquoi dormir nu en pleine canicule n’est pas conseillé

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Il existe plusieurs manières de se rafraîchir la nuit lorsqu'il fait chaud, mais l'une d'entre elles est déconseillée par les... Rédigé le 22/08/2023

Ronronthérapie : le bien-être félin, profitez-en !

Ronronthérapie : le bien-être félin, profitez-en !

Hypertension, stress, anxiété, insomnie... Nombreux sont ceux qui souffrent de ces maux du XXIe siècle. Envie d'y remédier naturellement ?... Rédigé le 8/08/2023

Le jardinage, c’est bon pour la santé, physique et mentale

Le jardinage, c'est bon pour la santé, physique et mentale

On en sous-estime trop souvent les bienfaits, mais le fait de jardiner fait plus que du bien quand il s'agit de soulager son stress. Le jardinage, plus... Rédigé le 5/08/2023

L’allergie au chlore, plus fréquente qu’on ne le pense : comment la reconnaître et la traiter ?

L'allergie au chlore, plus fréquente qu'on ne le pense : comment la reconnaître et la traiter ?

Bien qu'on parle communément d'allergie au chlore, il s'agit donc plutôt d'une réaction à un irritant, le dichlore, couramment utilisée dans le traitement... Rédigé le 24/07/2023

Fatigue et café : ce paradoxe insoupçonné au fond de votre tasse

Fatigue et café : ce paradoxe insoupçonné au fond de votre tasse

Paradoxal, n'est-ce pas ? Le café, cette boisson chaude qui nous donne le coup de fouet nécessaire pour commencer la journée, pourrait en réalité être à... Rédigé le 23/07/2023

Piqûres de moustiques : démangeaison ou réelle allergie, mieux vaut savoir faire la différence

Piqûres de moustiques : démangeaison ou réelle allergie, mieux vaut savoir faire la différence

L'été est souvent synonyme de plage, de nature, de soleil, de longues soirées estivales, mais aussi... de piqûres de moustiques. Ces... Rédigé le 18/07/2023

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