Comment se déroule votre mois sans tabac ?

En novembre, quand certains par solidarité, se laissent pousser la moustache pour sensibiliser le grand public aux maladies masculines, pour d’autres c’est l’occasion de tenter de se débarrasser de la cigarette grâce à la campagne ‘Moi(s) sans tabac’ et au soutien de leurs proches : un défi collectif qui propose d’aider tous les fumeurs à arrêter pendant un mois. Et vous, où en êtes-vous ?

Rédigé par Séverine Bascot, le 7 Nov 2017, à 7 h 30 min
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Cette année encore, novembre est le Moi(s) sans tabac. Son objectif : inciter les fumeurs -dont un sur deux souhaite arrêter- à stopper leur consommation de cigarettes pendant trente jours. En effet, d’après le ministère de la santé, ne pas fumer pendant un mois multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

Pour rappel, le tabac tue 73.000 Français chaque année.

Pour en savoir plus sur la campagne #MoisSansTabac, rendez-vous sur le site tabac info service.

Illustration bannière : Arrêtez de fumer en novembre – © Michael Nivelet
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  1. Pour arrêter de fumer, essayez l’hypnothérapie ! Cette solution offre de bons résultats.

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