Santé - Bien-être

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Bien être

Vous avez toujours froid ? 9 raisons possibles

Vous avez toujours froid ? 9 raisons possibles

La sensation permanente de froid peut être causée par... le froid, mais également par des soucis de santé. Si les autres personnes qui vous entourent ne ressentent pas le froid comme vous, c'est peut-être à cause de l'une des raisons... Rédigé le 25/11/2024

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

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Le marché du bien-être est en pleine expansion : en croissance de 7% par an, il emploie 540.000 salariés. Yoga, sophrologie,... Rédigé le 24/11/2024

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires

À chacun sa façon de soulager la douleur : médicaments, remèdes naturels, consultation chez le kiné ou chez l'ostéopathe. Sans remplacer un rendez-vous... Rédigé le 11/11/2024

9 astuces naturelles pour dérouiller les articulations douloureuses

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Sensation d'être localement "rouillé", mouvement répétitif ou alors usure du temps... lorsqu'une articulation devient sensible, et à plus forte raison si... Rédigé le 5/11/2024

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l’appliquer dans votre vie

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Quand on pense à la Finlande, on imagine souvent des paysages enneigés, des forêts de pins infinies, et un peuple chaleureux malgré les rigueurs du climat... Rédigé le 4/11/2024

Mettez 6 claques à la déprime de novembre

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Fatigue dès le réveil, perte d'intérêt pour les autres et pour ce qui se passe autour de soi, libido en berne, plus envie de rien... il pourrait bien y... Rédigé le 1/11/2024

Insomnies : faut-il rester couché ou se lever ?

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Quelle est la bonne attitude à avoir en cas d'insomnie, rester couché ou se lever ? Le sommeil, comment ça marche ? Nous passons un tiers de... Rédigé le 28/10/2024

50 ans et en pleine forme : 5 habitudes essentielles pour rester au top !

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Nous vivons désormais plus longtemps, en meilleure santé. D'après l'Insee, l'espérance de vie d'une femme en 2021 était de 85,4 ans, contre 79,3 ans pour... Rédigé le 26/10/2024

Comment soulager la diarrhée naturellement ?

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La diarrhée aiguë, trouble intestinal ô combien fréquent, peut facilement gâcher une journée. Les problèmes gastriques n'épargnent personne et sont... Rédigé le 21/10/2024

Ménopause, symptômes et traitements naturels : tout ce qu’il faut savoir

Ménopause, symptômes et traitements naturels : tout ce qu'il faut savoir

Survenant à 51 ans en moyenne, la ménopause signale l'arrêt de production des hormones sexuelles, oestrogènes et progestérone. Elle marque donc la fin de... Rédigé le 18/10/2024

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