Bien être

Le ‘Bullet Journal’, la méthode qui va révolutionner votre organisation

Le 'Bullet Journal', la méthode qui va révolutionner votre organisation Pour commencer l'année du bon pied et organiser les mois à venir sans rien oublier, il est temps de tester le Bullet Journal, appelé aussi Bujo. En plus de nous aider dans notre quotidien, il nous permet... Rédigé le 23/01/2018

Obésité : pourquoi la chirurgie est-elle plus efficace que les régimes alimentaires ?

Obésité : pourquoi la chirurgie est-elle plus efficace que les régimes alimentaires ? Pour perdre du poids, de nombreuses personnes choisissent de suivre un régime. Pourtant, les opérations chirurgicales seraient plus efficaces et meilleures... Rédigé le 17/01/2018

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l'art de vivre à la suédoise Suivant de près la tendance danoise du hygge, le lagom (prononcer lar-gom) vient désormais inspirer notre quotidien. Ce... Rédigé le 14/01/2018

Comment prévenir les infections et intoxications alimentaires ?

Comment prévenir les infections et intoxications alimentaires ? D'après une étude publiée récemment, en France, le nombre d'hospitalisations et de décès liés aux intoxications alimentaires est élevé. Alors, quelles... Rédigé le 13/01/2018

Un oeil sur mon téléphone, un autre sur ma santé

Un oeil sur mon téléphone, un autre sur ma santé A priori irréconciliables (parce qu'on le sait, jouer à Farm Heroes n'a jamais été bon pour votre cardio...), avec une appli santé, votre... Rédigé le 22/12/2017

Pourquoi manger la pâte à gâteau crue est déconseillé ?

Pourquoi manger la pâte à gâteau crue est déconseillé ? Lorsque vous cuisinez, vous savez qu'il est nécessaire de bien laver vos mains et le plan de travail. Mais il existe d'autres règles d'hygiène à... Rédigé le 20/12/2017

L’audace est contagieuse : laissez-vous porter par ces témoignages !

L'audace est contagieuse : laissez-vous porter par ces témoignages ! L'audace, on en a parlé, ce n'est pas forcément l'héroïsme des actes exceptionnels. C'est avant tout une impulsion, une... Rédigé le 15/12/2017

Bientôt des séances de méditation à l’Assemblée ?

Bientôt des séances de méditation à l'Assemblée ? Et si la méditation pouvait aider les députés à être moins stressés ? La pratique, très en vogue, n'a pas encore poussé les portes de l'Assemblée.... Rédigé le 14/12/2017

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être Le marché du bien-être est en pleine expansion : en croissance de 7% par an, il emploie 540.000 salariés. Yoga, sophrologie,... Rédigé le 12/12/2017

Et si s’accroupir était la meilleure posture pour se tenir ?

Et si s'accroupir était la meilleure posture pour se tenir ? Sylvain Griot, coureur amateur, réalisait ce constat en avril 2017 sur le site du journal Reporterre : "je vis sans chaise, et ça va beaucoup... Rédigé le 10/12/2017