Santé - Bien-être

Santé - Bien-être

Bien être

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur

Cinq astuces simples et naturelles pour prendre soin de son coeur

Le coeur est un muscle caractérisé par sa capacité à se contracter de manière autonome et rythmique, sous l'impulsion d'un courant électrique initié par des cellules spécialisées, appelées « cellules pacemaker ». Ce... Rédigé le 17/12/2024

Bien dormir : quel côté choisir ?

Bien dormir : quel côté choisir ?

Chaque soir, nous plongeons dans un sommeil qui, espérons-le, nous revitalisera pour le lendemain. Pourtant, la qualité de ce sommeil peut varier grandement... Rédigé le 30/11/2024

Vous avez toujours froid ? 9 raisons possibles

Vous avez toujours froid ? 9 raisons possibles

La sensation permanente de froid peut être causée par... le froid, mais également par des soucis de santé. Si les autres personnes qui... Rédigé le 25/11/2024

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

Changer de vie ? Les 10 meilleurs métiers du bien-être

Le marché du bien-être est en pleine expansion : en croissance de 7% par an, il emploie 540.000 salariés. Yoga, sophrologie,... Rédigé le 24/11/2024

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires

Apprendre à se masser pour soulager les tensions musculaires

À chacun sa façon de soulager la douleur : médicaments, remèdes naturels, consultation chez le kiné ou chez l'ostéopathe. Sans remplacer un rendez-vous... Rédigé le 11/11/2024

9 astuces naturelles pour dérouiller les articulations douloureuses

9 astuces naturelles pour dérouiller les articulations douloureuses

Sensation d'être localement "rouillé", mouvement répétitif ou alors usure du temps... lorsqu'une articulation devient sensible, et à plus forte raison si... Rédigé le 5/11/2024

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l’appliquer dans votre vie

Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l'appliquer dans votre vie

Quand on pense à la Finlande, on imagine souvent des paysages enneigés, des forêts de pins infinies, et un peuple chaleureux malgré les rigueurs du climat... Rédigé le 4/11/2024

Mettez 6 claques à la déprime de novembre

Mettez 6 claques à la déprime de novembre

Fatigue dès le réveil, perte d'intérêt pour les autres et pour ce qui se passe autour de soi, libido en berne, plus envie de rien... il pourrait bien y... Rédigé le 1/11/2024

Insomnies : faut-il rester couché ou se lever ?

Insomnies : faut-il rester couché ou se lever ?

Quelle est la bonne attitude à avoir en cas d'insomnie, rester couché ou se lever ? Le sommeil, comment ça marche ? Nous passons un tiers de... Rédigé le 28/10/2024

50 ans et en pleine forme : 5 habitudes essentielles pour rester au top !

50 ans et en pleine forme : 5 habitudes essentielles pour rester au top !

Nous vivons désormais plus longtemps, en meilleure santé. D'après l'Insee, l'espérance de vie d'une femme en 2021 était de 85,4 ans, contre 79,3 ans pour... Rédigé le 26/10/2024

Pages:

«
1
...
9
10
11
12
13
14
15
...
45
»

NOUS SUIVRE :