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Sportifs : comment bien composer votre assiette ?

Sportifs : comment bien composer votre assiette ? Pour les sportifs et sportives, comme pour les autres, la qualité de ce que l'on mange compte autant, sinon plus que la quantité. Il ne s'agit pas de manger davantage parce que l'activité physique amène à brûler des calories, mais de répondre à ses... Rédigé le 4/08/2024

Citronnade à la menthe fraîche : une recette rapide et facile !

Citronnade à la menthe fraîche : une recette rapide et facile ! Facile à préparer et servie bien glacée, cette boisson est la quintessence du rafraîchissement en été. Le citron et la menthe fraîche offrent un... Rédigé le 3/08/2024

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Préparer les concombres : halte aux idées reçues et autres erreurs ! En cuisine, on a beaucoup de certitudes et certaines sont plutôt de l'ordre des idées reçues ! Alors, à votre avis, commettez-vous ces quelques erreurs en... Rédigé le 2/08/2024

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La terrine de courgette colorée aux légumes d'été Estivale, jolie à voir, la terrine de courgette fait la part belle aux légumes d'été. En entrée ou en repas léger servi avec une... Rédigé le 29/07/2024

Que faire avec des fruits trop mûrs ?

Que faire avec des fruits trop mûrs ? En France et dans le monde, on jette encore beaucoup trop de nourriture. Alors pour le bien de la planète et de son portefeuille, trouvons des astuces pour... Rédigé le 29/07/2024
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