Recette : une salade de fruits aux baies de Goji
Il fait trop chaud pour manger un dessert un peu trop lourd ? Nous vous proposons une délicieuse recette de salade de fruits aux baies de Goji. Un dessert plein de fraîcheur et de couleur.
La salade de fruits aux baies de Goji
Type : Dessert
Difficulté : Très facile
Temps de préparation : 1 heure
Ingrédients – Pour 2 personnes
- 1 melon
- 75 g de baies de Goji bio séchées
- 3 kiwis
- 50 g de gingembre bio confit
- 100 g de canneberge bio (ou cranberry) confits
- Du sirop de melon
- 1 sachet de sucre vanillé
- De l’eau de fleur d’oranger
La recette en 6 étapes
- Coupez le melon en petits cubes ainsi que des morceaux de gingembre
- Épluchez les kiwis et coupez-les, eux aussi, en dés
- Mettez-les dans un saladier
- Ajoutez les baies de Goji et le sucre vanillé
- Mélangez et ajoutez un demi-verre d’eau de fleur d’oranger, ou, à défaut, 10 gouttes de fleur d’oranger concentrée, et 2 verres de sirop de melon
- Mélangez bien et en douceur, couvrez avec un film et mettez au frais.
Dégustation conseillée 12 heures plus tard. Bon dessert !
A lire aussi :
Illustration bannière ©Shutterstock
A lire absolument
3 Salades Satiété et Hydratation pour ne pas avoir faim à 16h
Marre du coup de barre de l’après-midi ? Découvrez l’équation magique « eau + protéines » à intégrer dans vos assiettes pour rester calé et hydraté toute la journée.
Après-soleil maison : 3 recettes fraîches à l’aloe vera
Colis trop grands, portions individuelles : l’Europe change les...
Sécheresse : ces 4 gestes presque invisibles économisent 10 litres...
Que faire de ses lunettes après l’éclipse solaire ?
selon tous les revendeurs que j’ai contacté la baie n’existe pas réellement,
même pour la sécher il on trouve des produits néfastes,
j’attends qu’une assoc de conso analyse indépendamment ces fameuses baie.