Psycho

Mieux décider et savoir faire des choix

Mieux décider et savoir faire des choix Nous opérons des milliers de choix chaque jour. Une étude chinoise avance même le chiffre de 35.000 décisions prises par jour par un cerveau adulte ! Bien entendu, la quasi-totalité de ces décisions est prise de façon inconsciente, intuitive, rapide et... Rédigé le 30/05/2021

Le tai chi ou la méditation en mouvements

Le tai chi ou la méditation en mouvements De plus en plus apprécié chez nous, le tai chi chuan est un art martial chinois interne (aussi dit souple), développé au XIIIe siècle par un... Rédigé le 20/05/2021

La ménopause : un phénomène mal perçu par les femmes et la société

La ménopause : un phénomène mal perçu par les femmes et la société Irritabilité, troubles du sommeil ou encore bouffées de chaleur sont les signes d'un début de ménopause. Pourquoi cette transition vers une nouvelle... Rédigé le 8/05/2021

Le bruxisme expliqué simplement

Le bruxisme expliqué simplement Si vous vous êtes déjà réveillé(e) les dents serrées et la mâchoire toute contractée, vous faites peut-être du bruxisme. Le bruxisme se manifeste par... Rédigé le 26/04/2021

Covid-19 : comment ne pas subir le syndrome de la cabane

Covid-19 : comment ne pas subir le syndrome de la cabane Le « syndrome de la cabane » traduit la peur de se déconfiner, un sentiment d'anxiété que certaines personnes ont expérimenté avec les différents... Rédigé le 25/04/2021

Psychiatre, psychologue, psychanalyste : qui choisir et pour quoi ?

Psychiatre, psychologue, psychanalyste : qui choisir et pour quoi ? Allez voir un psy, ok, mais lequel ? Psychiatre, psychothérapeute, psychologue, psychopraticien ou psychanalyste. Tous sont des professionnels de la psyché.... Rédigé le 21/04/2021

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ?

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ? Les petites pertes de mémoire sont extrêmement fréquentes. Qui ne s'est jamais retrouvé dans une pièce sans plus savoir ce qu'il était venu y faire ? Les... Rédigé le 18/04/2021

Faire des cauchemars c’est bon pour la santé !

Faire des cauchemars c'est bon pour la santé ! On ne s'en doute certainement pas quand on s'en rappelle, mais les mauvais rêves peuvent eux aussi avoir leur utilité. Des périodes de stress... Rédigé le 11/04/2021

Covid-19 : une campagne pour inciter les Français à parler de leur détresse psychologique

Covid-19 : une campagne pour inciter les Français à parler de leur détresse psychologique La crise sanitaire a fait des dégâts psychologiques. Aujourd'hui, environ un tiers de la population française exprime les symptômes d'un état dépressif... Rédigé le 10/04/2021

L’hypersensibilité est une force !

L'hypersensibilité est une force ! Avez-vous remarqué comme le regard de la société change sur l'hypersensibilité ? Considérée comme faible il y a encore peu, aujourd'hui, force est de... Rédigé le 29/03/2021