Santé - Bien-être

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Actualités : restez informé sans vous laisser submerger

Actualités : restez informé sans vous laisser submerger

Il est aujourd'hui possible de connaître les nouvelles dans le monde entier quasiment en temps réel. Entre pandémies et conflits, les médias nous informent à chaque minute mais il est essentiel de comprendre comment les nouvelles affectent notre état... Rédigé le 27/02/2025

Quand est-on de meilleure humeur dans la semaine ?

Quand est-on de meilleure humeur dans la semaine ?

Des chercheurs britanniques se sont posés une étrange question : les moments où nous sommes de meilleure ou moins bonne humeur dans la semaine. De... Rédigé le 15/02/2025

Est-ce que vous avez des yeux dans le dos ?

Est-ce que vous avez des yeux dans le dos ?

À croire que vous avez des yeux dans le dos, en tout cas derrière la tête... C'est ce que l'on dit depuis longtemps quand on ressent une présence sans... Rédigé le 6/02/2025

Burn-out ou déprime : comment faire la différence et s’en sortir ? Les conseils d’une spécialiste

Burn-out ou déprime : comment faire la différence et s'en sortir ? Les conseils d'une spécialiste

Le petit coup de blues, ni même la dépression ne sont comparables au burn-out. Véritable phénomène de société, dont on entend parler... Rédigé le 30/01/2025

Mémoire : sera-t-il bientôt possible d’effacer nos mauvais souvenirs ?

Mémoire : sera-t-il bientôt possible d'effacer nos mauvais souvenirs ?

Des chercheurs sont en train de développer une méthode pour remplacer les souvenirs douloureux par des expériences positives, offrant un nouvel espoir pour... Rédigé le 26/01/2025

La Cybercondrie : quand Internet fait de nous des hypocondriaques

La Cybercondrie : quand Internet fait de nous des hypocondriaques

Imaginez : un petit mal de gorge, une recherche rapide sur Internet, et vous êtes soudainement persuadé que vous avez une maladie rare, intraitable,... Rédigé le 25/01/2025

Bonnes résolutions : pourquoi c’est un objectif quasiment impossible à tenir

Bonnes résolutions : pourquoi c'est un objectif quasiment impossible à tenir

Chaque fois que commence une nouvelle année, deux camps apparaissent : ceux qui prennent des bonnes résolutions et ceux qui n'essaye même pas d'en prendre... Rédigé le 12/01/2025

Pourquoi s’endormir devant la télé perturbe vraiment votre nuit

Pourquoi s'endormir devant la télé perturbe vraiment votre nuit

Entre grosse fatigue et bon moment de détente, ce n'est pas rare de fermer les yeux devant l'écran alors que l'on avait prévu de regarder un bon film ou de... Rédigé le 5/01/2025

Charge mentale : qui prépare (presque) tout pour Noël ? Toujours les femmes !

Charge mentale : qui prépare (presque) tout pour Noël ? Toujours les femmes !

La célèbre charge mentale, cette chape de plomb et de responsabilités quotidiennes, pèse encore plus sur les femmes à Noël... Les deux tiers des... Rédigé le 19/12/2024

Pourquoi tant de gens détestent Noël et les fêtes de fin d’année

Pourquoi tant de gens détestent Noël et les fêtes de fin d'année

Bien sûr, on pourrait se contenter de regarder une énième fois Le père Noël est une ordure pour se rappeler à quel point la période des fêtes... Rédigé le 15/12/2024

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