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La lavande plus efficace que les antidépresseurs !

La lavande plus efficace que les antidépresseurs ! La phytothérapie, alternative sérieuse aux antidépresseurs ? Quand on demande son avis au docteur C., exerçant en région lilloise, le médecin est très clair vis à vis des antidépresseurs : « ils ne sont pas toujours indiqués. Il y a... Rédigé le 17/01/2016

Je reste zen grâce à ces 5 techniques millénaires

Je reste zen grâce à ces 5 techniques millénaires Je reste zen grâce à 5 approches qui ont prouvé leur efficacité. Je reste zen d'abord grâce aux massages Pratiqué spontanément depuis la... Rédigé le 17/01/2016

Combattre le stress et les insomnies grâce à la phytothérapie

Combattre le stress et les insomnies grâce à la phytothérapie Les troubles du sommeil peuvent avoir différentes causes, qui toutes méritent d'être recherchées puis traitées. Le stress est à lui tout seul un grand... Rédigé le 15/01/2016

Fleurs de Bach, huiles… petits remèdes pour époque stressante

Fleurs de Bach, huiles... petits remèdes pour époque stressante Tension extrême, angoisses, nervosité, stress ? Nous devons tous parfois faire face à des événements inattendus, brutaux, voire terrifiants. Il n'y a... Rédigé le 25/11/2015

Rupture amoureuse : les conseils du Dr C. Fauré pour vivre au mieux cette période douloureuse

Rupture amoureuse : les conseils du Dr C. Fauré pour vivre au mieux cette période douloureuse L'histoire était belle, vous étiez persuadé qu'elle durerait toute votre vie. Et puis un jour, tout s'effondre. Vous vous retrouvez désemparé, seul, vous... Rédigé le 31/10/2015

Les livres de coloriage pour adultes : mode ou réel anti-stress ?

Les livres de coloriage pour adultes : mode ou réel anti-stress ? Depuis quelques mois, un phénomène nouveau est apparu : des rayons entiers sont consacrés aux livres de coloriage pour adultes dans des librairies et... Rédigé le 25/06/2015

Sexe écolo : des sextoys eco-friendly

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Opter pour une hygiène de vie « anti-stress »

Opter pour une hygiène de vie "anti-stress" Pressions professionnelles ou rythmes d'enfer, notre société moderne nous oblige inconsciemment et sans cesse à... Rédigé le 27/11/2014

Le kyudo cible le stress

Le kyudo cible le stress Le kyudo est un art martial Japonais, issu du tir à l'arc guerrier. Discipline corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle, elle permet... Rédigé le 17/10/2014

Le stress sans stress, le nouvel équilibre

Le stress sans stress, le nouvel équilibre Le Stress ? Il est présent un peu tous les jours lorsque l'on court pour ne pas rater le bus ou le métro. Il est aussi là, lorsque l'on doit passer un... Rédigé le 4/07/2014
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