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Pourquoi je ne me souviens pas de mes rêves ?

Pourquoi je ne me souviens pas de mes rêves ? Cauchemars ou songes étranges, vous ne vous souvenez plus de rien, à peine sorti de sous la couette ? Mais quels sont les raisons de cet oubli immédiat ? Durant le sommeil paradoxal Vous vous souvenez juste que Rédigé le 11/11/2024

Soyez gentil, c’est (vraiment) bon pour la santé !

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Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ? Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

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‘Rest gap’ (espace de repos) : une question de santé mentale pour les femmes

'Rest gap' (espace de repos) : une question de santé mentale pour les femmes Entre responsabilités familiales et quotidien professionnel, une immense majorité des femmes estime manquer de temps de repos. Moins d'une heure par... Rédigé le 5/10/2024

Souffrez-vous d’éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ?

Souffrez-vous d'éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ? C'est le mal des jeunes générations, une toute nouvelle forme de stress : l'éco-anxiété. Et vous, souffrez-vous de « solastalgie »... Rédigé le 20/09/2024

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans C'est une nouvelle addiction qui alarme les spécialistes et touche particulièrement les jeunes : la dépendance aux écrans. Selon une étude Elabe, 1... Rédigé le 9/09/2024
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