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Soyez gentil, c’est (vraiment) bon pour la santé !

Soyez gentil, c'est (vraiment) bon pour la santé ! Ne vous contentez pas de la journée annuelle de la gentillesse pour la pratiquer. Ses bienfaits sur la santé, et le moral sont scientifiquement prouvés. Se soucier des autres, se soucier de soi Sourire fait sans doute du bien, mais pratiquer la... Rédigé le 8/11/2024

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Découvrez le Sisu : courage et résilience à la finlandaise et comment l'appliquer dans votre vie Quand on pense à la Finlande, on imagine souvent des paysages enneigés, des forêts de pins infinies, et un peuple chaleureux malgré les rigueurs du climat... Rédigé le 4/11/2024

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Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ? Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

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Le mystère des chatouilles: pourquoi certains y sont plus sensibles ? Qui n'a jamais ri aux éclats après quelques guilis sous les bras ou sur les pieds ? Ces réactions, souvent incontrôlables, cachent des mécanismes... Rédigé le 20/10/2024

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Souffrez-vous d’éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ?

Souffrez-vous d'éco-anxiété ou solastalgie, le nouveau mal du siècle ? C'est le mal des jeunes générations, une toute nouvelle forme de stress : l'éco-anxiété. Et vous, souffrez-vous de « solastalgie »... Rédigé le 20/09/2024

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans

Addiction aux écrans : 4 conseils pour apprendre à vivre sans C'est une nouvelle addiction qui alarme les spécialistes et touche particulièrement les jeunes : la dépendance aux écrans. Selon une étude Elabe, 1... Rédigé le 9/09/2024

9 bonnes résolutions pour une rentrée zen et écolo

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