Santé - Bien-être

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Blues du retour de vacances : comment le surmonter ?

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Le retour de vacances, avec ses doux souvenirs de détente et d'évasion, peut souvent être assombri par une mélancolie tenace. Cette sensation, familière à beaucoup, est souvent désignée comme le « blues du retour de vacances ». Mais qu'est-ce qui... Rédigé le 31/08/2025

Comment entraîner votre mémoire à se souvenir de (presque) tout ?

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Plus on s'en sert, plus elle fonctionne. Pour oublier moins de choses, apprenez à consolider vos souvenirs et votre mémoire, et à vous reposer. La... Rédigé le 21/07/2025

Pleurer serait-il le propre de l’humain ?

Pleurer serait-il le propre de l'humain ?

Ceux qui ont lu ou vu Le nom de la rose, l'excellent polar médiéval, se souviennent que l'on y disait que le rire était le propre de l'Homme. Mais... Rédigé le 26/06/2025

Qui sont les meilleurs amants ? Voici ce que disent les sondages

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Si les différents classements sont flatteurs pour certains et humiliants pour d'autres, ils ne sont qu'une facette d'une réalité beaucoup plus... Rédigé le 21/05/2025

Le tai chi ou la méditation en mouvements

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De plus en plus apprécié chez nous, le tai chi chuan est un art martial chinois interne (aussi dit souple), développé au XIIIe siècle par un... Rédigé le 14/05/2025

Mettre de la couleur dans sa vie, c’est bon pour le moral

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Partout, sur nos habits, nos meubles, notre intérieur, nos voitures, c'est le règne de la grisaille. La tendance des années 2020 est au... Rédigé le 12/05/2025

L’argent fait-il vraiment le bonheur ?

L'argent fait-il vraiment le bonheur ?

Tout est sans doute question de définition, et de philosophie personnelle. Mais on entend souvent ce vieux dicton selon lequel l'argent ne fait pas le... Rédigé le 9/05/2025

Fleurs de Bach, huiles… petits remèdes pour époque stressante

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Tension extrême, angoisses, nervosité, stress ? Nous devons tous parfois faire face à des événements inattendus, brutaux, voire terrifiants. Il n'y a... Rédigé le 6/05/2025

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ?

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Les petites pertes de mémoire sont extrêmement fréquentes. Qui ne s'est jamais retrouvé dans une pièce sans plus savoir ce qu'il était venu y faire ? Les... Rédigé le 23/04/2025

Comment remédier à la procrastination ?

Comment remédier à la procrastination ?

Renvoyer un formulaire, débarrasser le grenier, appeler son assurance... On se passerait bien de toutes ces corvées ! Certains adoptent la technique du... Rédigé le 25/03/2025

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