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Psycho

Précrastination : pourquoi se précipiter n’est pas la solution

Précrastination : pourquoi se précipiter n'est pas la solution Alors que beaucoup d'entre nous sont familiers avec la procrastination et ses pièges, le concept de précrastination reste largement sous-estimé. Cette tendance à accomplir des tâches de manière précipitée, bien qu'elle puisse sembler productive, cache... Rédigé le 22/06/2024

Psychiatre, psychologue, psychanalyste : qui choisir et pour quoi ?

Psychiatre, psychologue, psychanalyste : qui choisir et pour quoi ? Allez voir un psy, ok, mais lequel ? Psychiatre, psychothérapeute, psychologue, psychopraticien ou psychanalyste. Tous sont des professionnels de la psyché.... Rédigé le 16/06/2024

Un mal pernicieux qui touche des millions de Français – Avez-vous déjà été touché par un burnout ?

Un mal pernicieux qui touche des millions de Français - Avez-vous déjà été touché par un burnout ? C'est un mal pernicieux, qui touche en fait des millions de Français. Le burn out semble, à l'heure actuelle, tourner à l'épidémie. Mais comment savoir si... Rédigé le 4/06/2024

Collections : pourquoi amassons-nous des objets et que cela révèle-t-il de nous ?

Collections : pourquoi amassons-nous des objets et que cela révèle-t-il de nous ? Partout dans le monde, les individus sont attirés par la collection d'objets variés, révélant des motifs psychologiques souvent méconnus. En France, la... Rédigé le 1/06/2024

Faire des cauchemars c’est bon pour la santé !

Faire des cauchemars c'est bon pour la santé ! On ne s'en doute certainement pas quand on s'en rappelle, mais les mauvais rêves peuvent eux aussi avoir leur utilité. Des périodes de stress... Rédigé le 2/05/2024

Cuisiner serait bon pour la santé mentale, mais pas seulement !

Cuisiner serait bon pour la santé mentale, mais pas seulement ! Cuisiner permet de réaliser des économies et de mieux manger et ce ne sont pas là les seuls bénéfices. Selon des chercheurs australiens, préparer de bons... Rédigé le 21/04/2024

Anxieux ? Essayez la méthode « 5-4-3-2-1 » pour chasser l’anxiété

Anxieux ? Essayez la méthode "5-4-3-2-1" pour chasser l'anxiété Comment ne pas se faire rattraper par l'anxiété en ces temps stressants ? Une méthode de reconnexion simple permet de repousser les... Rédigé le 10/04/2024

Dire des gros mots, c’est bon pour la santé !

Dire des gros mots, c'est bon pour la santé ! Les gros mots, c'est pas beau. Pourtant, dans certaines situations, ils peuvent faire beaucoup de bien... À condition de ne pas en abuser. Des gros mots... Rédigé le 6/04/2024

Pourquoi certain(e)s procrastinent plus que d’autres ?

Pourquoi certain(e)s procrastinent plus que d'autres ? Une étude a peut-être enfin trouvé l'explication scientifique à la procrastination. Si certains repoussent les tâches qu'ils ont à... Rédigé le 25/03/2024

Et si la procrastination n’était pas un défaut ?

Et si la procrastination n'était pas un défaut ? Avez-vous déjà entendu du "biais de pondération de Valence" ? C'est sans doute plus simple de parler de procrastination, le fait de faire... Rédigé le 17/03/2024
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