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Psycho

Cauchemars : lesquels sont les plus courants ?

Cauchemars : lesquels sont les plus courants ? Dans l'obscurité silencieuse de la nuit, alors que le monde semble s'arrêter, nos esprits s'agitent, tissant des histoires qui peuvent nous éveiller en sueur. Les cauchemars, ces rêves troublants qui nous hantent, ont souvent plus à dire sur nous que... Rédigé le 6/08/2023

Avec Pierre Portevin, devenez votre meilleur ami pour mieux prendre soin des autres

Avec Pierre Portevin, devenez votre meilleur ami pour mieux prendre soin des autres Les stewards dans les situations d'extrême urgence en avion ne nous invitent-ils pas à mettre le masque à oxygène sur notre visage avant de nous occuper de... Rédigé le 30/07/2023

Comment entraîner votre mémoire à se souvenir de (presque) tout ?

Comment entraîner votre mémoire à se souvenir de (presque) tout ? Plus on s'en sert, plus elle fonctionne. Pour oublier moins de choses, apprenez à consolider vos souvenirs et votre mémoire, et à vous reposer. La... Rédigé le 30/07/2023

Horoscope écologique de l’été : découvrez comment votre signe astrologique peut vous aider à préserver la planète

Horoscope écologique de l'été : découvrez comment votre signe astrologique peut vous aider à préserver la planète L'astrologie offre depuis la nuit des temps des perspectives sur notre caractère et nos motivations. Et si nous utilisions ces connaissances pour devenir plus... Rédigé le 24/07/2023

Comment garder une mémoire vive ? Les clés pour un esprit alerte à tout âge

Comment garder une mémoire vive ? Les clés pour un esprit alerte à tout âge La mémoire, ce précieux trésor qui nous permet de conserver et de restituer des informations, peut parfois nous jouer des tours. Mais rassurez-vous, il... Rédigé le 16/07/2023

Carpophobie : quand les fruits deviennent vos pires ennemis

Carpophobie : quand les fruits deviennent vos pires ennemis Une pomme croquante, une pêche juteuse, une poire fondante... Pour la plupart d'entre nous, ces mots évoquent des plaisirs simples et sains. Pourtant, chez... Rédigé le 14/07/2023

Fleurs de Bach, huiles… petits remèdes pour époque stressante

Fleurs de Bach, huiles... petits remèdes pour époque stressante Tension extrême, angoisses, nervosité, stress ? Nous devons tous parfois faire face à des événements inattendus, brutaux, voire terrifiants. Il n'y a... Rédigé le 31/05/2023

Mettre de la couleur dans sa vie, c’est bon pour le moral

Mettre de la couleur dans sa vie, c'est bon pour le moral Partout, sur nos habits, nos meubles, notre intérieur, nos voitures, c'est le règne de la grisaille. La tendance des années 2020 est au... Rédigé le 28/05/2023

Le tai chi ou la méditation en mouvements

Le tai chi ou la méditation en mouvements De plus en plus apprécié chez nous, le tai chi chuan est un art martial chinois interne (aussi dit souple), développé au XIIIe siècle par un... Rédigé le 27/05/2023

Internet, un allié contre la démence ?

Internet, un allié contre la démence ? Passer du temps sur Internet n'est pas seulement un passe-temps : cela pourrait également protéger notre cerveau contre le déclin cognitif. C'est ce que... Rédigé le 14/05/2023
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