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Faire des cauchemars c’est bon pour la santé !

Faire des cauchemars c'est bon pour la santé ! On ne s'en doute certainement pas quand on s'en rappelle, mais les mauvais rêves peuvent eux aussi avoir leur utilité. Des périodes de stress chronique Qui ne se pose pas des questions sur sa santé mentale ou la... Rédigé le 2/05/2024

Cuisiner serait bon pour la santé mentale, mais pas seulement !

Cuisiner serait bon pour la santé mentale, mais pas seulement ! Cuisiner permet de réaliser des économies et de mieux manger et ce ne sont pas là les seuls bénéfices. Selon des chercheurs australiens, préparer de bons... Rédigé le 21/04/2024

Et si la procrastination n’était pas un défaut ?

Et si la procrastination n'était pas un défaut ? Avez-vous déjà entendu du "biais de pondération de Valence" ? C'est sans doute plus simple de parler de procrastination, le fait de faire... Rédigé le 17/03/2024

Homme et femme ont-ils le même cerveau ?

Homme et femme ont-ils le même cerveau ? Le cerveau change-t-il selon notre genre ? La notion de « plasticité cérébrale » vient battre en brèche les idées préconçues sur le... Rédigé le 31/12/2023

L’horoscope de l’année 2024, signe par signe

L'horoscope de l'année 2024, signe par signe L'année 2024 sera dominée par la planète Jupiter. On l'appelle la bienfaisante, elle est généralement associée à la chance, à l'expansion, à la... Rédigé le 21/12/2023

La phytothérapie pour soigner la déprime hivernale

La phytothérapie pour soigner la déprime hivernale Au coeur de l'hiver, alors que le froid est bien installé et que la période nous prive des rayons du soleil, les sautes d'humeur peuvent être fréquentes,... Rédigé le 28/11/2023

Les huiles essentielles pour contrer la dépression hivernale

Les huiles essentielles pour contrer la dépression hivernale Ces derniers temps, votre moral est à l'image des jours qui défilent : gris, triste et froid. Pas trop d'énergie, envie de rien, tout le temps fatigués ?... Rédigé le 27/11/2023

Mieux décider et savoir faire des choix : les clés pour une prise de décision éclairée

Mieux décider et savoir faire des choix : les clés pour une prise de décision éclairée Nous opérons des milliers de choix chaque jour. Une étude chinoise avance même le chiffre de 35.000 décisions prises par jour par un cerveau adulte ! Bien... Rédigé le 30/10/2023

Pourquoi les bruits de mastication sont-ils aussi agaçants ?

Pourquoi les bruits de mastication sont-ils aussi agaçants ? Dans la vie, il y a ceux qui font du bruit en buvant leur café, et ceux qui ne les supportent pas. Ces derniers sont atteints de misophonie, autrement dit, la... Rédigé le 29/10/2023

Vous grincez des dents ? Ne laissez pas le bruxisme gâcher votre quotidien

Vous grincez des dents ? Ne laissez pas le bruxisme gâcher votre quotidien Si vous vous êtes déjà réveillé(e) les dents serrées et la mâchoire toute contractée, vous faites peut-être du bruxisme. Le bruxisme se manifeste par... Rédigé le 25/10/2023
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