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À quelle ‘personnalité du sommeil’ appartenez-vous ?

À quelle 'personnalité du sommeil' appartenez-vous ? Le sommeil est important pour notre santé. Il aide notre corps et notamment le système immunitaire à se régénérer. Pour retrouver un bon sommeil, des personnalités du sommeil ont été identifiées par la National Sleep Foundation. Des... Rédigé le 13/11/2021

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Sondage - Télétravail : êtes-vous satisfait·e du mode hybride ? Le recours au télétravail n'est ainsi plus automatique et dépend de chaque structure qui décide du nombre de jours de télétravail par... Rédigé le 14/09/2021

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L'audace est contagieuse : laissez-vous porter par ces témoignages ! L'audace, on en a parlé, ce n'est pas forcément l'héroïsme des actes exceptionnels. C'est avant tout une impulsion, une... Rédigé le 13/09/2021

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C'est décidé, on arrête de ruminer les idées noires ! Arrêtez de ruminer, c'est mauvais pour votre santé ! Quand on parle de ruminer, il ne s'agit pas de la vache qui digère et remâche pendant des heures... Rédigé le 25/07/2021

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