Santé - Bien-être

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Psycho

Confinement : Vous perdez la mémoire ? C’est normal

Confinement : Vous perdez la mémoire ? C'est normal

Depuis le début du confinement, certains se sentent plus fatigués, plus stressés ou remarquent qu'ils oublient beaucoup plus de choses. Même s'il est trop tôt pour analyser des données scientifiques, le confinement pourrait nuire à la... Rédigé le 28/11/2020

Télétravail : nos astuces pour ne pas craquer !

Télétravail : nos astuces pour ne pas craquer !

Solitude, fatigue, stress accru, charge mentale... Le télétravail n'est pas toujours la vie rêvée que l'on imagine, en pyjama derrière... Rédigé le 15/11/2020

Votre horoscope 2021 : toutes les prévisions signe par signe

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Cette nouvelle année 2021 promet de bons moments à venir même si certaines choses ne sont pas toujours sous notre contrôle et nous devrons peut-être en... Rédigé le 11/11/2020

Comment développer son intuition ?

Comment développer son intuition ?

Votre petit doigt vous dit que vous avez tout à gagner à vous intéresser aux moyens de développer votre intuition ! Suivez nos conseils pour faire de votre... Rédigé le 9/11/2020

La lune a-t-elle vraiment des effets sur notre humeur ?

La lune a-t-elle vraiment des effets sur notre humeur ?

Vous sentez-vous « mal luné·e » ces jours-ci ? Si chez les uns, il est incontestable que la pleine lune influence l'humeur, chez d'autres, il ne s'agit que... Rédigé le 30/10/2020

Comment se comporter avec un proche qui souffre d’anxiété ?

Comment se comporter avec un proche qui souffre d'anxiété ?

Le contexte dans lequel nous vivons en ce moment, avec l'omniprésence du virus est particulièrement anxiogène. Si l'anxiété est un état normal, il arrive... Rédigé le 27/10/2020

Près de la moitié des salariés ‘plus fatigués’ qu’avant la crise

Près de la moitié des salariés 'plus fatigués' qu'avant la crise

Arrivée sur le territoire français fin janvier 2020, l'épidémie de Covid-19 a sensiblement dégradé l'état psychique de nombreux... Rédigé le 14/10/2020

L’EFT, une technique de libération émotionnelle accessible à tou·te·s

L'EFT, une technique de libération émotionnelle accessible à tou·te·s

L'EFT est dérivée d'une technique appelée TFT : Thought Field Therapy ou « Thérapie du Champ Mental » apparue dans... Rédigé le 21/09/2020

Insomnies : souffrez-vous d’orthosomnie ?

Insomnies : souffrez-vous d'orthosomnie ?

Créée en France dans les années 2000, la journée du sommeil a lieu au mois de mars. Elle se déroule tous les ans autour d'un thème et montre l'intérêt... Rédigé le 20/09/2020

Gagnez en efficacité avec le ‘Mind Mapping’

Gagnez en efficacité avec le 'Mind Mapping'

Outil pédagogique, d'organisation et d'accompagnement de projets, le mind mapping, appelé aussi carte heuristique... Rédigé le 12/09/2020

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