Alimentation

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Recettes

Un petit déj’ vitalité avec notre pudding graines de chia, chlorelle et fruit de saison

Un petit déj' vitalité avec notre pudding graines de chia, chlorelle et fruit de saison

Pour faire le plein de chlorophylle et de vitalité dès le matin, rien de mieux que notre pudding préféré... Aux graines de chia pour ralentir l'assimilation du glucose de l'alimentation et ainsi fournir de l'énergie progressivement à l'organisme tout... Rédigé le 2/03/2022

Pourquoi (et comment) faire vos propres barres de céréales

Pourquoi (et comment) faire vos propres barres de céréales

Faire ses propres barres de céréales est super rapide, vous fera faire de vraies économies, sera sans ingrédients inutiles et cachés... Rédigé le 16/02/2022

Herbes et épices, des ingrédients aphrodisiaques pour une Saint-Valentin coquine

Herbes et épices, des ingrédients aphrodisiaques pour une Saint-Valentin coquine

Voici une liste d'ingrédients naturels pour convier Aphrodite et Éros à votre table et mettre du piment dans vos vies comme dans votre lit. Et pourquoi pas,... Rédigé le 13/02/2022

Recettes : jus de légumes et fruits en smoothie pour avoir la pêche

Recettes : jus de légumes et fruits en smoothie pour avoir la pêche

Dans tous les cas, on vous conseille de les préparer frais avec un blender pour garder un maximum de vitamines et de fibres. Mariez fruits et légumes en... Rédigé le 10/02/2022

Recette bio : cuisinez un smoothie vert pour le plein de vitamines !

Recette bio : cuisinez un smoothie vert pour le plein de vitamines !

Tout au long de l'année, on trouve des légumes ou des fruits verts. Alors pour mettre du vert dans votre vie, nous avons donc cuisiné... un smoothie vert !... Rédigé le 29/01/2022

Recette : un cordon bleu maison à la poêle et au four

Recette : un cordon bleu maison à la poêle et au four

Le cordon bleu est un des aliments ultra-transformés les plus courants. Sa recette a l'air simple mais en magasin vous trouverez le plus souvent des produits... Rédigé le 26/01/2022

Best-of gourmand – Les 5 types de recettes les plus plébiscitées de 2021

Best-of gourmand - Les 5 types de recettes les plus plébiscitées de 2021

Toute l'année, nous essayons de vous donner les meilleurs conseils pour cuisiner sainement des aliments qui respectent votre santé et... Rédigé le 27/12/2021

Recette : hareng pomme à l’huile comme au restaurant

Recette : hareng pomme à l'huile comme au restaurant

Une petite pointe de verdure, une petite pointe citronnée et voilà un plat bien plus subtil qu'il n'y paraît et rapide à préparer. Recette : un... Rédigé le 17/11/2021

Notre recette du velouté de topinambour à l’huile de truffe

Notre recette du velouté de topinambour à l'huile de truffe

Pas très beau d'apparence, il est pourtant délicieux, avec sa saveur proche de l'artichaut, à la fois subtile et... Rédigé le 8/11/2021

Recette de galettes de flocons d’avoine, légumes et coriandre

Recette de galettes de flocons d'avoine, légumes et coriandre

Délicieusement parfumées à la coriande et au curcuma, ces galettes végétariennes, faciles et rapides, raviront toute la famille. Une... Rédigé le 6/11/2021

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