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Adoptez un fruit ou un légume violet, aliments aux nombreux bienfaits Il y a quelques années, la folie de la " purple diet " débarquait aux États-Unis. Le principe ? Un régime un peu farfelu où seuls les aliments violets sont autorisés, avec à la clé, une perte de poids significative ! Inutile de vous dire à... Rédigé le 23/02/2025

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Tous les bienfaits des fruits et légumes orange ! En plus du mettre du pep's et de la couleur dans nos assiettes, les fruits et légumes orange ont tous un point commun : ils sont excellents pour notre... Rédigé le 23/02/2025

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Connaissez-vous les aliments à « bilan carbone négatif » ? Mettez un peu peu de lutte contre le changement climatique dans vos menus : certains aliments à « bilan carbone négatif » contribuent, à leur... Rédigé le 17/02/2025

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Demain, des algues à la place de la viande ? Pour une alimentation plus durable, comment trouver des sources de protéines alternatives à la viande ? Les algues pourraient bien être la... Rédigé le 16/02/2025
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