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5 conseils pour jeûner sans danger

5 conseils pour jeûner sans danger Souvent spirituel ou religieux, le jeûne permet de se recentrer sur soi-même, de se détacher des choses superficielles, de se concentrer sur des problèmes qu'on a tendance à occulter dans la vie de tous les jours. Si vous souhaitez... Rédigé le 16/03/2025

Recette : une Paëlla végétarienne, sans viande ni fruits de mer

Recette : une Paëlla végétarienne, sans viande ni fruits de mer La Paëlla est un plat espagnol classique, apprécié dans le monde entier. Il existe de nombreuses façons de préparer la Paëlla, mais cette version... Rédigé le 15/03/2025

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Les 6 meilleures boissons pour réduire sa glycémie sans frustration La glycémie, qui équivaut à la quantité de glucose (sucre) présente dans le sang, peut être influencée par l'activité... Rédigé le 14/03/2025

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Le 'cima di rapa' ou brocoli-rave, un légume ancien qui a du piquant  Son nom ne vous dit rien ? Plus connu sous le nom de brocoli-rave, le cima di rapa est très populaire en Italie (notamment dans la... Rédigé le 10/03/2025

Recette de salade tiède de lentilles à la ricotta

Recette de salade tiède de lentilles à la ricotta Les salades de lentilles sont un excellent moyen d'obtenir votre dose quotidienne de protéines, et cette recette ne fait pas exception. Composée de... Rédigé le 9/03/2025
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